zdrava prehrana

8 živil, ki bi jih morale osebe s povišanim krvnim sladkorjem jesti vsak dan

Zakaj so maline tako zdrave

Priznanje Bena Afflecka o Jennifer Lopez: »Povedal bom nekaj, kar vas bo vznemirilo.«

Čas je za šparglje: zakaj jih jesti, kateri so najboljši in zakaj z njimi ni dobro pretiravati

Tako dva kivija na dan vplivata na izboljšanje prebave

Podivjane cene, zdrava hrana in kaj (če sploh kaj) bomo jedli (Piše: Mateja Florjančič)

Ja, obstaja zimska solata (in tukaj je recept, kako jo pripraviti)

Zjutraj sladoled, popoldne banane (strokovnjaki pojasnjujejo, kdaj je najbolje jesti katera živila)

4 stvari, ki vas ovirajo pri tem, da bi živeli bolj zdravo

Prehranski svetovalec Jernej Ogrin: »To je lahko razlog za neuspeh pri izgubi kilogramov«

Pet najboljših živil za premagovanje kronične utrujenosti

Največja težava noseče Rihanne

Bi radi živeli dlje, bolj srečno in zdravo? Upoštevajte to preprosto pravilo

Pet znakov pomanjkanja ključnih vitaminov in mineralov

Z dieto v novo leto: izbor najbolj učinkovitih + recept za vitek pas

Znanstvenica s Harvarda opozarja: Ta živila uničujejo možgane

Izjemna moč kislega zelja (in zakaj z njim kljub vsemu ni dobro pretiravati)

Pogosta, a zelo nevarna napaka pri uživanju sadja in zelenjave

Šest plusov, če se boste odpovedali mesu (ali vsaj zmanjšali količino tega)

Rdeča pesa malo drugače: Pet zdravih solat, ki jih boste oboževali

Osupnilo vas bo, kako neverjetno zdrave so mandarine

Pire krompir: Edini pravi način za pogrevanje

Najboljša semena za zdravje (in kako vplivajo nanj)

Fige: Zakaj koristijo in kdo jih ne sme jesti

Pozor, na prazen želodec ne jejte tega