močna odpornost

Limone, kurkuma, ingver in česen: Res pomagajo od boljše odpornosti?

Za močno odpornost: Kdaj in kako jemati cink

8 izjemnih učinkov smeha na zdravje

Jamu: recept za priljubljen napitek (s protivnetnim in protivirusnim učinkom!)

Najboljša hrana, ki bo močno okrepila vašo odpornost

Zimski varuhi zdravja: Največji zavezniki v zaščiti pred virusnimi okužbami

Osupnilo vas bo, kako neverjetno zdrave so mandarine

Vitamin D: Odkrili so še en njegov izjemen učinek

Takšna jajca vsebujejo največ vitamina D (ki je ključen za to jesen)

Devet alternativ kavi (in zakaj bi jim morali dati priložnost)

Šest izjemnih učinkov kurkuminega čaja (in recept, kako ga pripraviti)

Štirje razlogi, kako dobro seks vpliva na vaše zdravje

Izjemni učinki kakijev na zdravje

Pet najboljših prehranskih nasvetov, s katerimi boste to jesen in zimo ostali zdravi

Kaj koristi in kaj najbolj škoduje odpornosti

Trije preprosti načini, s katerimi boste v jeseni okrepili odpornost

Močna odpornost: Deset s cinkom najbogatejših živil

Kefir ali jogurt: Kateri je bolj zdrav in kakšna je sploh razlika med njima

Resnica o učinkih vitamina C in kurje juhice na viruse

15 obveznih vitaminov in mineralov za zdravje žensk (drugi del)

8 neobičajnih, preprostih, a učinkovitih načinov za dvig odpornosti