presnova

Zato ste že takoj, ko se zbudite, lačni (in kaj lahko storite)

Kefir: Vse to zmore ta mlečni napitek

Počasna presnova: Šest napak, zaradi katerih se redite

7 zahrbtnih sprememb, ki se v telesu zgodijo po 30. rojstnem dnevu

Hujšaš? Torej tem 5 mitom ne smeš verjeti

Tako v resnici na presnovo vpliva voda, ki jo pijete zjutraj

Za nekoga, ki hujša, ni boljšega od negativnih kalorij. Kaj pa o njih pravi znanost?

V tem delu dneva telo porabi največ džulov

11 skritih zaviralcev presnove

4 preprosti namigi za hitrejšo presnovo

Osem slastnih kombinacij, ki jih obožuješ, a žal niso zdrave

Pet odličnih pijač za lepši trebuh

Dieta, na katero prisega Gwyneth Paltrow, je lahko smrtno nevarna

Sedem živil za hitro presnovo

Sedem korakov hujšanja ob celodnevnem sedenju v pisarni

Zakaj kljub rednemu teku ne hujšam?

Znanost pravi: To je najboljši čas za tek

Napitki za boljši spanec in učinkovitejše hujšanje

Odlični načini za spodbudo metabolizma

Kruh, ki zavira staranje in pospešuje presnovo

Naj presnova dela tudi ponoči

Zakaj so kilogrami z leti trdovratnejši