pilates

10 izjemno preprostih (in učinkovitih) vaj za tanke in dolge noge

Nasveti slovenske pilates inštruktorice, kako se po prebolelem covidu vrniti v formo

Maja Vraničar: Treba je začeti počasi in se zavedati, da se nikamor ne mudi

Petra Greiner: Ni me sram priznati, da nisem materinski tip

Najboljši predlogi za domačo vadbo, ki jih najdeš na Youtubeu

VIDEO: Učinkovita telovadba v pripravah na poletje

VIDEO: Pilates vaje za vitke noge

VIDEO: Pilates vaje za lepo zadnjico

VIDEO: Pilates vaje za krepitev trebuha

VIDEO: Pilates vaje za močne roke

VIDEO: Pozdrav soncu za začetek dneva

Fotozgodba: Barre pilates

Neverjetna postava 52-letne Elizabeth Hurley

Barre pilates: vadba, ki združuje pilates, balet in jogo