S pogovorno hipnozo do nove ravni zadovoljstva

Za to, kako se spoprijemamo z življenjem, je večinoma ključna naša umska kondicija. Za reševanje težav duševnega zdravja, tako mladih kot odraslih, je ena od novosti hitra transformacijska hipnoza, t. i. pogovorna hipnoza, ki se razlikuje od drugih terapevtskih praks in hipnoterapij, saj je osredotočena na hitro doseganje rezultatov oziroma želenih sprememb.

Za to obliko psihološke pomoči se je usposobila mag. Anja Horvat Jeromel, predavateljica, certificirana hipnoterapevtka, NLP-trenerka in magistrica družboslovnih znanosti. Je tudi avtorica knjige Kvantni kreator.

Pogovorna hipnoza je namenjena vsem, ki so težave poskušali reševati z različnimi pristopi, a jih še niso dokončno odpravili oz. dosegli preboja. Izkušnja jim prinese globoko spremembo, ki se lahko odraža v izboljšanju vseh področij njihovega življenja – še posebno samozavesti, lastne vrednosti, zaupanja, vere vase, motiviranosti.

Predvsem pa sami prepoznajo številne možnosti in rešitve za svojo težavo. Terapija odgovore ponudi sama, kot podzavest posameznika in ne terapevt. Omogoči doseganje novih ravni zadovoljstva in izpolnjenosti v življenju, opolnomočenega stanja duha ter vzpostavitev zdravih navad in vedenja.

Moč podzavesti

Pogovorna ali hitra transformacijska hip­noza se v nasprotju z drugimi terapijami, ki se osredotočajo na simptome težav in delo z zavestnim umom, uporablja za reševanje vprašanj na globlji ravni, z do­stopom do podzavesti in uporabo njene moči.

V podzavesti so namreč korenine vseh naših prepričanj, zato so spremembe trajne. Pri hitri transformacijski hip­nozi gre za to, da vpliva neposredno na vašo podzavest, zato se težave »izruvajo« s korenino, namesto da jih analiziramo z zavestnim umom in jih le preusmerjamo ali zamotimo za kratek čas, pozneje pa se lahko vrnejo v še hujši in močnejši obliki. Človeku pomaga spremeniti prepričanje/pomen/interpretacijo, ki jih je prej povezoval z nekim dogodkom in so ustvarjali odziv v njem.

Doseganje tako hitrih, učinkovitih in trajnih rezultatov je mogoče tudi z izjemno učinkovito kombinacijo tehnik, kot so pogovorna hipnoza, hipnoza, hipnoterapija, Ericksonova hipnoterapija, nevrolingvistično programiranje (NLP), čuječnost …

Skupinski program in individualne prakse

Anja Horvat Jeromel se kot avtorica, predavateljica, certificirana hipnoterapevtka, NLP-trenerka in magistrica družboslovnih znanosti že vse življenje ukvarja z reprogramiranjem prepričanj posameznikov in širših ciljnih javnosti.

V svoji prvotni karieri je to počela na množični ravni prek storytellinga, odnosov z javnostmi in marketinga, zdaj pa se je osredotočila na pomoč posamez­nikom s hipnoterapijo. Od nekdaj jo zanimajo metode in tehnike, ki delujejo učinkovito, hitro, preprosto in trajno. To ji omogoča doseganje odličnih rezultatov za svoje stranke. Njene metode temeljijo na preizkušenih znanstvenih načelih, zato so uporabne tako v osebnem kot poslovnem življenju.

V spletnem skupinskem programu in tudi individualni hipnoterapevtski praksi je z uspešnim reprogramiranjem podzavestnega uma pomagala številnim posameznikom, da so zmogli transformacijo in preboj ter dosegli nepričakovane uspehe na različnih področjih življenja.

Za mentalno zdravje

»Opažam, da se vse več ljudi spopada z mentalnimi težavami, tesnobnostjo, depresijo. Zelo so razširjene tudi različne odvisnosti. Otroci imajo ogromno težav zaradi časa, preživetega pred zasloni. Vse to pa je še poslabšala epidemija covida-19. Ko sem s knjigo Kvantni kreator svoje izkušnje z reprogramiranjem prepričanj ljudi prelila v orodja, ki so v pomoč posameznikom, in hkrati opazila to katastrofalno mentalno zdravje v družbi, sem se odločila, da je čas, da se podam v še bolj družbeno odgovorno dejavnost, kot mi je to omogočala vloga piarovke. Ugotovila sem, da imam orodja, ki so ljudem lahko v pomoč. Nato sem v zadnjih treh letih to nadgradila še z izobrazbo in certifikatom za hipnoterapevtko in NLP-trenerko,« svojo karierno spremembo komentira Anja Horvat Jeromel.

Ob tem dodaja, da so imele njene dosedanje stranke najraz­ličnejše težave, od tega, kako obvladati in umiriti svoj pretirano aktivni in negativni um, do tega, kako uspešno postaviti meje, povečati samozavest, odpraviti različne bolečine, težave v šoli, razne strahove.

»Očiščena vseh svojih težav«

Urška, ena od udeleženk Anjinih hipnoterapij, je svojo izkušnjo povzela takole: »Presenečena sem bila nad sabo, kako globoko sploh zmorem razmišljati in kako me je Anja Horvat Jeromel z vprašanji, ki so, mimogrede, bila včasih zelo težka in sem se bala, da nanje ne bom mogla odgovoriti, popeljala do več rešitev nekega problema. Ne morem verjeti, kako se telo odziva na moje reakcije, na moja čustva, na probleme, ki sem jih besedno izrazila.

Ko sva končali, sem se počutila očiščeno vseh svojih težav. Predvsem sem dobila neko potrditev, da moram delati na sebi, če želim živeti polno, in si ne delati problemov brez potrebe. In ko bom postavljala meje tudi odraslim, bo pomenilo, da se imam rada in ne bom nikomur dovolila, da me prizadene. Danes ne čutim več kepe v želodcu in imam lep, sproščujoč, sanjav dan, ki si ga je treba večkrat privoščiti.«

Preberite še: Razkrita skrivnost dolgega življenja (spoznanja iz najdlje trajajoče raziskave o sreči)

Morda vas zanima tudi: Jordanski biser ob Rdečem morju, kjer najdete arabske Benetke