Napitek, ki zdravi prehlade in vrača energijo
Ko vam primanjkuje energije, si pripravite napitek, ki se ponaša z dobrim okusom, izjemno močjo in lahko pripravo.
10.10.2015 ob 9:20
Jesen poleg vsega lepega prinaša tudi pogoste prehlade in vnetja, vse to pa lahko odvzema dragoceno energijo za vsakdanja opravila. Zato si tedaj, ko občutite njen padec, privoščite sledeči napitek, ki jo bo v trenutku povrnil.
Že slediš Mični na Facebooku?
Je zelo dobrega okusa, izjemne moči in povsem lahke priprave. Njegova največja skrivnost je ingver, ki pospešuje okrevanje po gripi in prehladu ter premaguje bolečine v mišicah. Tudi tiste, ki so posledica pretiravanja z vadbo.
Še več receptov za zdrave napitke:
- Poletni napitek za premagovanje napihnjenosti
- Zdravje v kozarcu: najokusnejši napitki za razstrupljanje
- Napitki za dobro prebavo
Zanj potrebujete:
- 200 mililitrov mandljevega mleka,
- polovico banane,
- polovico hruške,
- 200 mililitrov grškega jogurta,
- žličko svežega naribanega ingverja,
- žličko izvlečka vanilje.
Priprava: vse sestavine stresite v blender ter jih mešajte približno eno minuto oziroma da dobite kremast napitek. In vse, kar lahko še rečemo je: na zdravje.
Avtorica: M. F.
Foto: Shutterstock
oddajte komentar