Zelena bomba: najboljši napitek za kožo

Klorofil je zeleni pigment, prisoten v vseh zelenih rastlinah. V telo ga vnašamo s pomočjo sadja in zelenjave. Odličen je v borbi proti slabokrvnosti, pomaga telesu v obrambi pred okužbam, čisti jetra in prebavila, uničuje bakterije ter deluje antiseptično. Ob vsem tem pa vas bo zagotovo navdušilo še dejstvo, da je klorofil odličen za optimalen pretok krvi po organizmu, ter da čisti kri in tako zagotavlja lep, zdrav in mladosten videz polti.

Da bi izkoristili vse njegove pozitivne lastnosti, si pripravite smuti, ki vam bo zagotovil tako lepo in zdravo polt kot tudi potrebno moč za soočanje z vsakodnevnimi izzivi.

Zeleni kozarec je poln klorofila, ki vašemu organizmu ter seveda tudi koži zagotavlja lepoto.

Sestavine: Ena limeta, četrtina kumare, četrtina ananasa, pol skodelice brokolija, steblo zelene, skodelica špinače, skodelica vodne kreše, prav toliko ohrovta, deciliter mandljevega mleka ali običajnega jogurta, štiri kocke ledu.

Priprava: Olupite limeto in ananas, narežite ju na koščke in jih stresite v blender. Dodajte ostale sestavine. Dobro premešajte, v kozarec položite najprej led in čez nalijte smoothie. Privoščite si ga vsa dan in že po tednu dni boste navdušeni nad njegovim učinkom.

Avtorica: M. F.

Foto: Shutterstock