Sobotni zajtrk: Jabolčni obročki z ovseno kašo

Malo drugačne palačinke.

28.10.2017 ob 4:55

zajtrk_micna.jpg

Naj na predpočitniško in predpraznično sobotno jutro zadiši po okusnem, sočnem zajtrku. Takšnemu, ki bo razveselil staro in mlado. Pripravite slastne jabolčne obročke, ki bodo z dodatkom ovsene kaše kot nalašč za krepčilen obrok.

Več idej za dober začetek dneva vas čaka na Facebooku

Sestavine:

  • 180 gramov moke;
  • 60 gramov ovsenih kosmičev;
  • žlica rjavega sladkorja (lahko izpustite);
  • dve žlički pecilnega praška;
  • žlička mletega cimeta;
  • pol žličke muškatnega oreščka;
  • pol žličke soli;
  • polovica banane;
  • 240 mililitrov mleka ;
  • eno veliko jajce;
  • žlička vaniljinega ekstrakta;
  • tri velika oprana jabolka, narezana na približno pol centimetra debele obročke, katerim odstranite peške.

Priprava:

  • V posodi zmešajte moko, kosmiče, sladkor, pecilni prašek, cimet, muškatni orešček in sol.
  • V drugi posodi zmečkajte banano, dodajte mleko, jajce in vaniljo ter vse skupaj zmešajte v homogeno zmes.
  • Suhe sestavine primešajte mokrim in dobro zmešajte.
  • V ponev nalijte olje in ga segrejte.
  • Jabolčne rezine pomočite v testo in jih na hitro ocvrite v olju. (Približno dve do tri minute na vsaki strani).
  • Tako ocvrta jabolka položite na z vpojnim papirjem obložen pekač in jih postavite v pečico, segreto na 100 stopinj Celzija, da bodo ostale tople.
  • Ocvrite vsa jabolka in jih, preden jih postavite na mizo, posujte z mletimi orehi, prelijte z medom ali obložite smetano, odlične pa bodo tudi v družbi jogurta.

Avtorica: M. FL.
Foto: Thinkstock


oddajte komentar

preberite tudi

6 stvari, ki jih vsaka ženska potrebuje za dobro in zdravo spolno življenje

Šest posledic prve ljubezni, s katerimi živimo vse življenje

Te nenavadne odločitve lahko rešijo vajin zakon (ali zvezo v krizi)