NAREDI SAMA: Neverjetni načini priprave jajc

Vsak še tako amaterski kuhar zna pripraviti jajca na vsaj štiri načine - mehko kuhana, trdi kuhana, na oko in vmešana. Mična pa se je tokrat lotila eksperimentiranja z jajci.

Preizkusili smo tri izjemne trike, ki jih večina zagotovo ne pozna in boste z njimi lepo presenetili svoje najdražje.

Dejstva o jajcih, na katere ste pozabili:

• Jajca vsebujejo številne vitamine, med drugim vitamin A, ki je pomemben za dober vid, in vitamin D, ter tudi minerale, denimo cink, fosfor in železo.
  
• Zaradi visoke vsebnosti žvepla so jajca pravi balzam za zdrave in lepe lase, kožo in nohte.
  
• Jajca pomagajo hujšati, saj hitro dajo občutek sitosti, zato ne preseneča, da so ljudje, ki so za zajtrk jedli jajca, izgubili veliko več kilogramov, kot udeleženci v primerjalnih skupinah, ki so za zajtrk jedli kosmiče, žitne izdelke in podobno.
  

• Jajca pomagajo znižati krvni tlak, zdaj pa je znano tudi, da znižajo celo holesterol, pa čeprav tega vsebujejo.
  
• Kokoška Harriet je svetovna rekorderka, saj je leta 2010 znesla jajce s primerom 9,1, cm.
  
• Povprečen Slovenec na leto poje 88 jajc. Američani so z njimi bolj obsedeni, saj povprečen Američan na leto poje približno 300 jajc.
  
  

Poskusite pripraviti jajca tako, kot jih je Mična v svojem eksperimentu. Poglejte si spodnji video:

Avtorica: Petra Furlan

Foto in Video: P.F., Shutterstock