Zdravi piškoti iz treh sestavin

Za zdrave veganske piškotke potrebujemo le tri sestavine in pet minut časa.

30.7.2015 ob 8:30

shutterstock_130666022.jpg

Slastni piškoti Malince ne vsebujejo moke, sladkorja in jajc, priprava pa vzame le pet minut časa in 15 minut za peko.


Že slediš Mični na Facebooku?

Sestavine:

  • 2 banani
  • kozarec (2 dcl) ovsenih kosmičev
  • ½ kozarca (2 dcl) zmetih mandljev
  • po želji lahko dodamo tudi goji jagode, brusnice, murve, ingver, cimet, ...

Postopek:

  1. Z vilico dobro zmečkamo banani, da nastane kaša. Dodamo kozarec ovsenih kosmičev in pol kozarca zmletih mandljev. Vse skupaj premešamo.
  2. Z žličko zajamemo maso in jo v obliki kupčkov polagamo v pekač, na katerega smo prej položili papir za peko. Pečemo v segreti pečici na 175 stopinj 15 minut.
  3. Najboljši so takoj, ko se rahlo ohladijo.

Recept pripravila: Malinca Nastja

Foto: Shutterstock


oddajte komentar

preberite tudi

6 stvari, ki jih vsaka ženska potrebuje za dobro in zdravo spolno življenje

Šest posledic prve ljubezni, s katerimi živimo vse življenje

Te nenavadne odločitve lahko rešijo vajin zakon (ali zvezo v krizi)