Pozor, vsi ne smejo jesti česna (pet oseb, ki se mu morajo izogibati)

Česen ni le okusna začimba, ki jedem zagotavlja posebno aromo in okus, je tudi zelo zdrav. Vsebuje namreč veliko snovi, ki varujejo pred različnimi boleznimi in pomagajo pri zdravljenju številnih zdravstvenih težav.

Med drugim skrbi za močno odpornost, varuje zdravje srca, saj niža krvni tlak ter količino holesterola v krvi in premaguje različne okužbe.

Najboljši je z vidika preventive, najučinkovitejši surov, lahko je sestavina jedi ali različnih sirupov ter napitkov, vendar pa kljub temu, da premore še protiglivično, protibakterijsko in protivirusno delovanje, ni dober za vse.

Če sodite v katero od sledečih petih skupin, se mu raje izogibajte. Kdo torej ne sme jesti česna?

Osebe z nizkim krvnim tlakom

Česen niža krvni tlak.

Ta učinek je dobrodošel pri osebah, ki imajo visokega, ni pa najboljši za tiste, ki imajo težave s prenizkim krvnim tlakom, saj beli stroki stanje še poslabšajo.

Osebe, ki uživajo odločena zdravila

Če jemljete katera koli zdravila, naj bo za zdravljene kroničnih ali akutnih težav, se pred uživanjem česna posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.

Zlasti to velja za osebe, ki uživajo zdravila proti strjevanju krvi.

Česen ima namreč enak učinek, saj je naravni antikoagulant, s tem preprečuje krvne strdke, skrbi za dober krvni pretok ter niža tveganje za srčno kap, vendar v kombinaciji z zdravili z enakim učinkom kri lahko postane preredka in prihaja do krvavitev, ki jih je težko ustaviti.

Osebe, ki imajo težave z jetri

Česen lahko poslabša določene simptome pri boleznih jeter. V primeru hepatitisa lahko denimo privede do slabosti in prebavnih težav.

Ob kakršnih koli težavah z jetri se pred uživanjem česna posvetujte z zdravnikom.

Osebe z občutljivim želodcem

Česen vpliva na zmanjšanje količine želodčne kisline v prebavnem traktu in s tem na prebavo zaužite hrane zato pri osebah z občutljivim želodcem lahko povzroča bolečine in slabost.

Osebe, ki čakajo na operacijo

Priporočljivo je, da se osebe, ki jih čaka operacija, vsaj dva tedna pred njo izogibajo česnu, saj redči kri in lahko zato med operacijo pride do zapletov, povezanih s krvavitvami ter nestrjevanjem krvi.

Povzeto po portalu Select Smart Health

Preberite še: Kako najlažje olupiti česen (in kako se znebiti vonja po njem)

Morda vas zanima tudi: Sedem izjemnih učinkov česna