Kaj storiti, ko ne morete kihniti (uporabni triki)

Saj poznate tisti občutek: zdi se, da boste kihnili, a ko naj bi olajšanje nastopilo, zaključka z glasnim ali tihim aaa-čih noče biti. Zoprno res, na srečo pa obstajajo preprosti načini, ki spodbudijo kihanje.

Za Women’s Health jih niza alergolog in imunolog John V. Bosso z univerze Pennsylvania.

Kajti dejanje, čeprav je včasih nadležno, spodbuja izločanje tujkov in dražečih snovi iz dihalnih poti, natančneje iz nosa.

Poglejte v močno svetlobo

Neobičajno pa vendar resnično: pri nekaterih kihanje spodbudi pogled v močno svetlobo.

Pojav se imenuje fotično kihanje. Močna svetloba namreč spodbudi nevronski refleks. Vendar pozor: zadeva deluje le pri približno tretjini populacije in je gensko pogojena.

Skratka: če vaši starši kihnejo, ko pogledajo v luč, boste verjetno tudi vi. Če ne, trik najbrž ne bo deloval.

Povohajte močno začimbo

Močne začimbe, denimo poper, kajenski poper ali cimet spodbujajo kihanje, kajti zdražijo živčne končiče v nosu.

Večinoma ta trik deluje hitro in pri vseh, previdno le, da ne boste inhalirali začimb in koncu imeli občutek, da vam dihala gorijo.

Požgečkajte se v nosu

Vogal papirnatega robčka zvijte v tanek svaljek in se z njegovo konico požgečkajte po notranjosti nosa. Tudi to spodbudi  živčne končiče v nosu, ki se na draženje odzovejo s kihanjem. Zadeva deluje pri domala vseh in v trenutku prinese olajšanje.

Je pa priporočljiva previdnost: uporabljate le mehke pripomočke in z njimi ne zahajate pregloboko v nos, da ne bi utrpeli poškodb, opozarja imunolog.

Izpulite nosno dlako

Zadeva stimulira trigeminalni živec, gre za del živčnega sistema, ki informacijo o bolečini, dotiku in temperaturnih spremembah z obraza pošilja v možgane, ter lahko spodbudi kihanje.

Res pa je, da je lahko postopek dokaj boleč. Podoben učinek ima tudi puljenje drugih obraznih dlačic, denimo brčic ali obrvi.

Stisnite spodnji del nosu

Še zadnji način, ki je prav tako boleč, a ob enem učinkovit: uščipnite se v predel nosa, kjer se nosnici dotikata obraza. Bolečina bo poplačana z dobrim kihom.

Preberite še: Zakaj ob kihanju zaželimo 'na zdravje' in ali se nam takrat res ustavi srce

Morda vas zanima tudi: Deset razlogov za redno uživanje jajc (in koliko jih sploh lahko pojemo)