Debeluške ne bi smele izvajati joge?
Nekje in nekoč je nastal mit, da je joga samo za vitke ljudi, a ta video dokazuje prav nasprotno.
13.1.2016 ob 9:45
Ko slišite besedo joga, se vam v glavi najbrž prikaže slika visoke, vitke ženske z zavidljivo postavo, ki seveda obvlada svoje telo. A kdo pravi, da tudi debeluške ne morejo enako dobro nadzirati svojega telesa, da nimajo ravnotežja in so pretežke, da bi se dvignile?
Spremljajte nas tudi na Facebooku.
Zgornji video odlično prikaže, da se lahko te starodavne veščine naučijo prav vsi, ne glede na težo in obliko postave. Dama v videu dokazuje, da moč, gibčnost in samozavest prihajata od znotraj, v vseh velikostih. Joga je vadba, ki je močno povezana s stanjem duha, zato ni važno, katero velikost joga pajkic nosite, ko izvajate pozdrav soncu, položaj bojevnika ali navzdol obrnjenega psa.
Če boste še kdaj v dvomih, ali bi se zaradi odvečnih kilogramov sploh lotili česa novega, si oglejte ta video.
Avtorica: B. G.
Foto: Shutterstock
oddajte komentar