Afte: Zakaj nastanejo in kako jih preprečiti

Afte so male rane, ki nastanejo v ustni votlini, najpogosteje na notranji strani ustnic ali lic. So nenevarne, a zelo boleče in zato nadležne. Vzrok zanje sicer še ni natančno znan, domneva pa se, da so posledica virusne okužbe.

Pri nekaterih njihov nastanek izzove stres, pri drugih so povezane z menstrualnim ciklusom, pogosteje se pojavljajo pri osebah s tanjšo sluznico.

Njihova notranjost je praviloma bela ali rumena, zunanji del svetlo rdeč. Največ nevšečnosti povzročajo pri prehranjevanju in umivanju zob, po približno enem tednu ali dveh izginejo same.

Zaradi aft ni treba k zdravniku ali zobozdravniku, razen, če vztrajajo dlje od treh tednov, so zelo številčne ter boleče in se res pogosto pojavljajo.

Načeloma se pri osebah, ki so nagnjene k njim, pojavijo približno dvakrat na leto.

Morda so simptomi resnih bolezni

Kot rečeno, natančen razlog za tvorjenje aft ni znan, največkrat se domneva, da so posledica delovanja virusa. Njihov nastanek je lahko povezan z jemanjem nekaterih zdravil, denimo aspirina in zdravil za zdravljenje posledic osteoporoze.

Včasih so posledica mehanskih poškodb, ki nastanejo zaradi nepravilne uporabe zobne ščetke, poškodb na zobu, nošenja zobnega aparata, dražečih učinkov močno začinjenih, slanih, kislih jedi, lahko so povezane z nekaterimi redkimi boleznimi.

Vzroki za afte so lahko še stres, tesnoba in hormonske spremembe. Mogoče je, da nastanejo kot posledica pomanjkanja določenih vitaminov in mineralov (železa, folne kisline, cinka, vitamina B12), včasih so odraz alergije na določeno hrano.

Pomagajo žajbelj in antiseptiki

Obstaja nekaj načinov, ki blažijo posledice aft in pospešujejo njihovo celjenje. Največkrat gre za uporabo lokalnega antiseptika, pomaga izpiranje ustne votline z žajbljevim čajem, nanašanje brezalkoholnega propolisa na ranice in uporaba gelov z analgetskim učinkom, se pa je v slednjem primeru pred uporabo dobro posvetovati z zdravnikom.

Priporočljivo je uživati nezačinjeno hrano, dobra novica je, da se afte najpogosteje pojavljajo med 10. in 19. letom starosti, pri večini oseb se v kasnejšem obdobju življenja spontano prenehajo tvoriti.

Vrste aft

Majhne afte: velike so približno dva milimetra, običajno trajajo teden ali dva.

Velike afte: njihov premer znaša osem milimetrov ali več, vztrajajo lahko več tednov ter včasih pustijo trajno brazgotino.

Več aft: skupek desetih ali več aft.

Preventiva

• Uporabljate zobno ščetko z mehkimi vlakni in pri ščetkanju zob ne bodite pregrobi.
• Izogibajte se hrani z ostrimi robovi.
• Vsaj dvakrat na dan umivajte zobe.
• Redno obiskujte zobozdravnika.
• Jejte uravnoteženo hrano z vsemi vitamini in minerali.

Povzeto po portalu Miss7

Preberite še: Alison Kogoj: Menstrualni ciklus je odraz ženskega zdravja

Morda vas zanima tudi: Bučke: Zdrava poslastica, ki pa jih ljudje s temi težavami ne bi smeli uživati