To je lahko vzrok, da vas srbi lasišče (in kako težavo odpraviti)

Srbi vas lasišče. Pogosto in močno. Kar malo vam je nerodno, saj lahko težavo blažite le s praskanjem in pri drugih hitro pustite vtis, da na svoji glavi gostite male živalce. Prepričali ste se, da to ni res in se sprašujete, kako za vraga zoprno nadlogo premagati. Nasvete ponuja Cosmopolitan.

Zamenjajte šampon

Šamponi z določenimi snovmi, natančneje mili, kot so natrijev lauril sulfat in natrijev laurent sulfat, se res lepo penijo, vendar močno izsušijo lasišče. "Ne samo, da to ob prepogosti uporabi zato srbi, prav tako lahko postane rdeče in razdraženo," je povedal Tom Brooks, glavni raziskovalec v razvojnem oddelku podjetja Leonor Greyl, ki na trg pošilja izdelke za nego las. Brooks priporoča izbiro šamponov z oznako SLS-free, ki so prvi korak k odpravi srbečega lasišča.

Dobro splaknite lasišče

"Vedno po nanosu šampona in balzama temeljito splaknite lase in lasišče. Izpirajte tako dolgo, da boste odstranili res vse ostanke sredstev za umivanje in nego las," poudarja Brooks in dodaja, da splakovanja las in lasišča nikoli ne more biti preveč.

Bodite pozorni na silikone

"V kozmetičnih izdelkih prisotni silikoni ne prodirajo v kožo, temveč se na njej kopičijo. Pretirana uporaba sredstev s silikoni sčasoma tvori sloj, ki je vse prej, kot zdravju lasišča prijazen," opozarja Tom. Silikoni so največkrat prisotni v šamponih, ki mehčajo in krepijo lase, v balzamih in serumih, lasem in lasišču prijaznejša izbira pa so tisti, ki se ponašajo z oznako brez silikona (silicon free).

Ne pretiravajte z lepili

V pripomočkih, ki skrbijo za lažje oblikovanje in boljšo obstojnost pričeske so ta domala vedno prisotna. Pomislite samo na lake in sredstva za večji volumen. Kadar jih uporabljate prepogosto, se lepljive snovi kopičijo na lasišču, kjer povzročajo draženje in srbenje, zato z njimi ni pametno pretiravati. Priporočljivo jih je uporabljati le občasno.

Uporabljajte olje

"Tako, kot koža na drugih delih telesa, tudi tista na lasišču potrebuje olja in vlago. Oboje je treba zagotavljati tako s prehrano, kot zunanjo nego," je povedala strokovnjakinja za lasišče Sara Allison. Jejte veliko živil z zdravimi maščobami (oreščke, avokado, mastne ribe) in lasišče vsaj enkrat na teden zmasirajte z olivnim, arganovim ali posebnim oljem za nego tega dela telesa.

Previdno z lasuljami in pokrivali

"Pokrivala in lasulje nosite čim redkeje. Kadar so z njimi pokriti lasje, lahko pomanjkanje kisika vodi v težave z lasiščem," pravi Allisonova.

Krtačite lase

Če so vaša oblačila prekrita z belimi koščki kože, imate prhljaj, kar v bistvu pomeni, da lasišče proizvaja preveč kožnih celic in zavzeto odstranjuje stare. Če las ne krtačite redno, je skrajni čas, da to spremenite, jih vse od lasišča do konic s kvalitetno krtačo dobro skrtačite vsaj enkrat na dan, kar lahko v določenih primerih izboljša stanje.

Privoščite si piling

Pri srbečemu lasišču pomaga enkrat tedenski piling. Tako, kot to počnete na obrazu, tudi kožo na lasišču negujte z blagimi, temu namenjenimi pilingi. Vsebujejo naj sadne encime ali salicilno kislino. Oboje odstranjuje odmrle celice in je hkrati nežno do kože.

Pozdravite prhljaj

Vztrajen prhljaj je lahko tudi posledica vnetja ali glivične okužbe. Zato večina šamponov, ki so namenjeni odpravi belih lusk vsebujejo protiglivične in protibakterijske snovi, kot so cink, olje čajevca in podobne. Uporabite primeren šampon ali za nasvet prosite dermatologa, ki vam bo v tem primeru znal svetovati pri izbiri primerne nege.

Bodite dosledni

"Če se koža na vašem lasišču lušči, je rdeča in so na njej mastna področja, prekrita z rumeno plastjo, ste žrtev seboričnega dermatitisa. Ta je posledica delovanja glivic, ki se hranijo z odvečno kožno maščobo, vzroke zanj pa je največkrat mogoče iskati v alergijskem odzivu telesa na stres, kozmetiki ali hrani," pojasnjuje Allisonova. Pri tem pomagajo šamponi proti prhljaju, vendar jih je treba uporabljati vedno. Če ti ne učinkujejo, prosite za nasvet splošnega zdravnika ali dermatologa, morda bo potrebno zdravljenje z zdravili na recept.

Avtorica: M. FL.
Foto: Thinkstock

Preberite še: Zakaj je tako težko posneti dober selfi (in kako nam bo uspelo) ali pa 7 stvari, s katerimi vsak dan (nevede) škodujete svoji lepoti

Priporočamo tudi: 11 deklet z močnejšo postavo, ki navdušujejo na Instagramu