Kako v mikrovalovki pripraviti jajca: umešana, poširana ali na oko (video)

Jajca so priljubljeno ter zdravo živilo, imajo pa še eno pozitivno stran: obstaja nešteto načinov priprave, zato se jih je praktično nemogoče naveličati.

Večina jih kuha, cvre ali peče na štedilniku, vsaj v treh oblikah pa jih lahko pripravite tudi v mikrovalovki.

Ti trije načini vas ne bodo razočarali:

Jajca na oko

V mikrovalovki približno dve minuti segrevajte prazen krožnik.

Vročega premažite z maslom in nanj razbijte jajce. Z nožem previdno prebodite rumenjak (da ne bi v pečici povzročil male eksplozije).

Jajce nato na najvišji temperaturi v pečici segrevajte 45 sekund. Preverite, če je beljak pečen, če ni, jajce segrevajte še 15 sekund.

Umešana jajca

Keramično posodo premažite z oljem, vanjo zlijte stepena jajca, jih posolite in premešajte.

Nato jih v mikrovalovki pri visoki temperaturi segrevajte eno minuto.

Jajca vzemite iz pečice, premešajte in segrevajte še pol minute. Če opazite, da še niso povsem pečena, še za pol minute ponovite postopek.

Poširano jajce

Tudi tega je preprosto pripraviti v mikrovalovki. V posodo nalijte vodo, vanjo nežno razbijte jajce.

Pokrijte posodo in jo skupaj z vsebino v mikrovalovki pri najvišji temperaturi segrevajte eno minuto.

Če beljak po eni minuti še ni povsem kuhan, segrevajte še deset do dvajset sekund.

Vse tri postopke si poglejte še v videu:

Povzeto po portalu 24.sata

Preberite še: Dve jajci za zajtrk ne zagotavljata dovolj beljakovin (dodajte jima to!)

Morda vas zanima tudi: Največja napaka pri cvrtju jajc na oko