Sobotni zajtrk: Banana split za dobro jutro

Kdo pravi, da ta priljubljena sladica ne more biti dober jutranji obrok.

13.5.2017 ob 5:00

zajtrkm.jpg

Drži, banana split je sladica, ki največkrat zadiši po kosilu ali kar tako, ko bi nekaj sladkega. A prav ta je lahko tudi odličen, malo drugačen zajtrk. Le namesto sladoleda in smetane uporabite druge sestavine. Z različnimi žiti, sadjem in okusi jogurta so možnosti dobesedno neskončne.

Več idej za dober začetek dneva boste našli na Facebooku.

Sestavine za dve osebi:

  • Dve srednje veliki banani;
  • 80 gramov svežih borovnic (jagod, malin…);
  • 80 gramov razpolovljenih grozdnih jagod;
  • 80 gramov na rezine narezanega kivija;
  • 240 mililitrov vaniljevega jogurta;
  • 120 gramov granole s suhim sadjem in oreščki;
  • dve kandirani češnji (za okras);
  • čokoladni preliv po želji.

Priprava:

  • Banani po dolžini prerežite na polovico in vsako položite na krožnik ali v posodico za banana split.
  • Posujte ju z granolo, svežim sadjem ter prelijte z jogurtom, okrasite s kandiranimi češnjami in po želji dodajte nekaj kapljic čokoladnega preliva.

Odličen zajtrk, bo nedvomno polepšal sivo majsko jutro.

Avtorica: M. FL.
Foto: Shutterstock


oddajte komentar

preberite tudi

6 stvari, ki jih vsaka ženska potrebuje za dobro in zdravo spolno življenje

Šest posledic prve ljubezni, s katerimi živimo vse življenje

Te nenavadne odločitve lahko rešijo vajin zakon (ali zvezo v krizi)