Terapevtka Jianny Adamo je sestavila seznam z vprašanji, na katera odgovori veliko povedo o stanju v razmerju ali zakonu. Vprašanja je razdelila v pet glavnih kategorij, ključnih za intimni odnos: občutki, potrebe, komunikacija, vrednote, prihodnost.
Adamova svetuje, da nanje odkrito ter pošteno odgovorite in spoznali boste vaša resnična čustva, raven vašega zadovoljstva, naravo medsebojne komunikacije, skupne življenjske vrednote in vizijo prihodnosti.
Torej: opravite test in se prepričajte, kako zadeve stojijo.
Občutki
- Se, kadar sva skupaj, počutim prijetno in srečno ali žalostno in nesproščeno?
- Ga spoštujem takšnega kot je ali ga želim spremeniti?
- Me on spoštuje in se ozira na moje občutke?
- Cenim njegov vpliv na moje življenje ali mislim, da me izkorišča?
- Je sočuten in me res posluša, ko z njim delim moje občutke, skrbi, misli?
Potrebe
- Je najina zveza enako pomembna za oba?
- Si pomagava ali ga moram, ko potrebujem njegovo pomoč, vedno prositi in celo priganjati?
- Oba enako prispevava k lepi zvezi ali se za njen obstoj trudim le sama?
- So moje potrebe zanj enako pomembne kot njegove?
- Znava drug v drugemu prebuditi najboljše ali se ob njem počutim kot starš, ki mora paziti na otroka?
Komunikacija
- Uživam v najinih pogovorih?
- Me pozorno posluša, ko se pogovarjava?
- Verjamem njegovim besedam ali imam občutek, da z menoj manipulira?
- Sprejema moje mnenje in poglede na svet ali jih že v naprej zavrača?
- Lahko vedno rečem ne ali se moj ne nikoli ne upošteva?
Vrednote
- Imava podobne poglede na svet in na svetovne nazore?
- Ostajam zvesta sebi ali sem se v zvezi spremenila?
- Se najina stila življenja skladata?
- Je finančno odgovoren in ima načrt za prihodnost?
- Oba v enaki meri ceniva iskrenost, odprtost in predanost v zvezi?
Prihodnost
- Me vključuje v svoje načrte za prihodnost, me vključuje v svojo družino ali sem zanj skrivno dekle?
- Je jasen, ko gre za življenjske želje in pričakovanja ali se o tem z menoj noče pogovarjati?
- Sva bila drug do drugega od samega začetka zveze odkrita glede pričakovanj od odnosa?
- Izpolnjuje moja pričakovanja?
- Je moja sreča zanj pomembna in se z menoj vidi v prihodnosti ter meni, da lahko oblikujeva srečen odnos?
Kot rečeno: štejejo le iskreni odgovori.
Povzeto po portalu Dnevnik.hr
Preberite še: 7 ljubezenskih lekcij iz toksične zveze
Morda vas zanima tudi: Teh osem gest se moški nikoli ne naveličajo
oddajte komentar