Najlažji način, ki zagotavlja daljše življenje

Pravijo, da so leta le število. In vi ste s svojimi povsem pomirjeni in zadovoljni. Pa vendar vas zanima, ali je mogoče nekoliko ustaviti čas in poskrbeti, da bi živeli dlje, kot napoveduje pričakovana življenjska doba.

Več koristnih napotkov vas čaka na Facebooku. 

Če se v navedenem prepoznate, boste zagotovo navdušeni nad novo študijo univerze Harvard, ki je dokazala, da ženske, ki jih obdajajo zelene rastline, v povprečju za 12 odstotkov podaljšajo svoje življenje.

Naj bodo to obsežne zelene planjave, zeleno okolje doma, bujen park v bližini ali nekaj gredic, vseeno je. V bistvu k temu pripomorejo že sobne rastline. 

PREBERITE še // Lončnice lahko uspevajo tudi vam

Te zagotavljajo čistejši zrak, saj ga mnoge lahko očistijo, ob tem pa pripomorejo k boljšemu psihičnemu zdravju. Rastline namreč nižajo tveganje za depresijo.

In tako imate nedvomno dober razlog, da nekoliko pozelenite svoj dom, če že ne morete njegove okolice.

Avtorica: M. F.
Foto: Shutterstock