Najboljši čaj, če vas boli grlo

Ker sezona težav še zdaleč ni minila.

19.2.2018 ob 2:20

caj_cup-mug-water-tea.jpg

Splošno znano je, da skodelica vročega čaja z medom pozitivno vpliva na boleče grlo. Pa veste tudi, iz katerih sestavin pripraviti čaj, da bo ta res učinkovit? Seveda ne bo šlo brez ingverja in limone.

Ingver se ponaša z izjemno protivnetno močjo, zaviralno deluje na neprijazne bakterije v grlu in spodbuja pretok krvi po celem telesu. Limona zaradi sestave pozitivno vpliva na pravilno pH ravnovesje v grlu in s tem pripomore k premagovanju bakterij in virusov, ki tam povzročajo težave.

Recept za najučinkovitejši čaj pri vnetem grlu:

Sestavine:

  • Žlička naribanega svežega ingverja;
  • pol žličke medu;
  • 240 mililitrov vrele vode;
  • sok polovice limone.

Priprava:

Prvi korak: v skodelico stresite ingver.
Drugi korak: prelijte ga z vrelo vodo.
Tretji korak: počakajte približno deset minut, dodajte sok limone in med, premešajte ter sveže pripravljen napitek uživajte večkrat na dan.

Avtorica: M. FL.
Vir: Pure Wow
Foto: Thinkstock


oddajte komentar

preberite tudi

6 stvari, ki jih vsaka ženska potrebuje za dobro in zdravo spolno življenje

Šest posledic prve ljubezni, s katerimi živimo vse življenje

Te nenavadne odločitve lahko rešijo vajin zakon (ali zvezo v krizi)