20 hitrih (in učinkovitih) rešitev, ko opeče sonce

Še preden ste odšli od doma, ste poskrbeli za zaščito kože pred soncem, kljub temu so vas ob plavanju, potapljanju in brisanju v brisačo preveč pobožali sončni žarki. Posledice so neprijetne na pogled, še bolj na otip, zato iščete pomoč v sili.

Pure Wow niza nekaj najbolj učinkovitih rešitev, ko opeče sonce.

Pijte veliko tekočine

Hidratacija je pomembna vedno, še posebej pa tedaj, ko se polt bori s posledicami preintenzivnega stika s soncem. Zato poskrbite, da boste vsak dan res popili vsaj dva litra vode.

Uporabite hladne obkladke

V mrzlo vodo namočite krpo, jo ožmite in položite na prizadeto mesto.

Privoščite si kopel

Ta naj bo mlačna, raje bolj hladna kot topla, dodajte ji nekaj kapljic eteričnega olja kamilice.

Negujte se s pravo kremo

Najboljša je krema z enim odstotkom hidrokortizona.

Uporabite kocke iz aloe vere

Zamrznite gel aloe vere in s tako ohlajenim negujte prizadeto polt.

Pomagajte si z masko iz kumar

Kumare naribajte ali zmeljite v sesekljalniku in jih položite na opečeno polt.

Uporabite jogurt

Ne koristi le prebavilom, temveč tudi koži. Nanesite ga na opekline, kislina v njem namreč deluje pomirjujoče ter protivnetno.

… ali mleko

V njem zastopane hranljive snovi: beljakovine, maščobe, aminokisline, vitamina A in D pomirjajo ter nahranijo polt.

Izkoristite klimatsko napravo

In za nekaj stopinj okrepite njeno moč. Hlad je vse, kar potrebujete.

Uporabite čajne vrečke

Zlasti, če je opečen vaš obraz, na opekline položite v hladno vodo namočene vrečke zelenega čaja.

Uporabite aspirin

Nekaj tablet raztopite v vodi in z njo negujte kožo. Tako pripravljena voda bo ublažila oteklino, rdečino ter bolečino.

Pomagajte si z vitamini

Zlasti z vitaminom D, ki je močan antioksidant in blaži vnetja.

Vlažite polt

Vlaženje je nepogrešljiva nega kože. Najboljše v ta namen je kokosovo olje.

Potopite se v ovseno kopel

Za hitrejše celjenje kože ter blaženje opeklin kopeli dodajte ovsene kosmiče. Snovi iz ovsa pomirijo polt.

Ne lupite kože

To dejanje lahko na njej pusti trajne poškodbe. Raje na opekline nanesite nov sloj vlažilnega sredstva.

Izogibajte se soncu

Dokler se koža povsem ne pomiri in zaceli, se držite v senci oziroma se zaščitite s primernimi oblačili.

Nosite primerna oblačila

Zračna, široka in udobna, da ne bi povzročala dodatnega trenja na koži.

Uporabite nepozebnik

Olje nepozebnika je odlično pri zdravljenju kožnih poškodb in pomaga tudi pri sončnih opeklinah.

Izdelajte pasto iz koruznega škroba

Škrob zmešajte z vodo in pasto nanesite na kožo.

Ne uporabljate izdelkov z dražečimi sestavinami

Kot so alkohol in vse, kar se konča na kain (benzokain, lidokain). Vse to namreč dodatno razdraži kožo in lahko povzroči alergije.

Preberite še: Najboljši način za blaženje sončnih opeklin (po nasvetu dermatologov)

Morda vas zanima tudi: 7 razlogov za nanos kreme za sončenje tudi ko niste na plaži