Znanstveniki razkrili, kako dolga naj bi bila predigra

Vsem je jasno, da je predigra pomembna za dober seks, saj telo dodobra pripravi na ključno dejanje in dviga raven zadovoljstva.

Se pa pri tem rado zastavi vprašanje, kako dolg naj bi bil uvod v intimni akt.

In znanost ima sedaj odgovor.

"Tako za moške kot za ženske je predigra pomembna in vključuje dotike, izkazovanje skrbnosti ter povezanosti. Med njo se izdatno sproščajo hormon oksitocin ter drugi hormoni ljubezni," je pojasnil ameriški znanstvenik Steve McGough, izredni profesor klinične seksologije.

Ti hormoni po njegovih besedah izboljšujejo seksualno izkušnjo, kajti med drugim pripomorejo k zmanjševanju učinka kortizola in ostalih stresnih hormonov.

Pričakovanja in realnost

Študija, ki je proučevala, kako dolga naj bi predigra bila je odkrila, da si večina v heteroseksualnih zvezah želi, da naj bi ta trajala vsaj 18 minut.

Ob tem pa še, da je pri večini mnogo krajša in v povprečju traja od 11 do 13 minut.

Vsekakor bi jo torej morali z vidika moških in žensk podaljšati in strokovnjaki nizajo še nekaj načinov, kako jo začiniti.

Na prvem mestu je uporaba lubrikanta. Primerna vlažnost je namreč nepogrešljiva za spolne užitke, zlasti za penetracijo, saj, kadar je nožnica presuha, lahko pride do bolečin.

Opozorili so še na odstopanja glede doseganja orgazma moških in žensk. Namreč dejstvo je, da ga prvi v povprečju doživijo v 91. odstotkih seksualnih aktov, druge le v 39. odstotkih. Tako imenovano neskladje v užitkih je, kot pravijo, med drugim tudi posledica prekratke predigre, piše Daily Star.

Preberite še: Me ljubi? Če med seksom počne to, je odgovor DA!

Morda vas zanima tudi: Beseda strokovnjakov: Toliko erogenih con je na ženskem telesu