Urnik poletnih opravkov za lepe lase in sijočo kožo

Počitniški cekar je pripravljen. Z negovalnimi izdelki pred sončenjem, vmes in po njem. Za vse bolj nujno zaščito kože in las jih je na izbiro vsako leto več.

Vemo, poletni čas zahteva drugačno nego telesa od običajne. V vročih dneh, ki so že pred vrati, je treba izdatneje poskrbeti za svežino in da se ne bomo preveč potili.

Posebno nego pa zahtevajo tudi naši lasje. Obnovimo nekatere prepro­ste, a učinkovite napotke, da se bomo zares dobro počutili – ves dan.

Nujna opravila

Nujna poletna opravila, če niso že kar redna vse leto, so predvsem depilacija, pedikura, manikira. Obenem ne pozabimo, da se nega kože poleti razlikuje kot v drugih letnih časih, zato ji prilagodimo vse kozmetične izdelke, med njimi tudi ličila.

Opustimo uporabo pudra, maskara naj bo vodoodporna in glede na modne zapovedi izberimo živahnejše odtenke šmink in lakov za nohte.

Priskrbimo si tudi sončno kolekcijo za nego in zaščito las, da jim sonce, morje, mivka in veter ne bodo mogli do živega.

Poskrbimo za lase

Ko izbiramo iz pestre ponudbe lasne kozmetike, vedno upoštevamo kakovost svojih las. Družino izdelkov za zaščito pred soncem dopolnjujejo še tisti za nego po sončen­ju. Priporočljiva sta šampon po sončenju, ki nežno odstran­juje ostanke soli ali klora, in obnovitvena maska, ki lasem vrača mehkobo in lesk.

Sonce in morska voda posvetlita in s tem poškodujeta konice, zato pred odhodom na plažo res ne smemo pozabiti na zaščito z ustreznimi sredstvi.

Nikakor pa ne izpostavljamo poškodovanih ali pobeljenih las.

Ste si že priskrbeli slam­nik?

Vitamin mladosti in lepote

Poleg kozmetičnih izdelkov za primerno vlago kože – seveda moramo spiti tudi dovolj vode – mora biti za dobro počutje in lepoto na vrhu seznama zdrava in uravnotežena prehrana, ki nam daje zagon in potrebne snovi za normalno delovanje.

Zeleno sadje, bogato z vitamini in minerali, je popolno živilo za zdravo kožo.

Če verjamete ali ne, avokado vsebuje še več kalija kot banana. Uvrstimo ga v vsakodnevno prehrano in zadovoljni bomo s svojo linijo, saj spodbuja izgubo maščob, hkrati pa poživi kožo. Kako? Avokado je bogat z vitaminom E, ki mu rečemo tudi vitamin večne mladosti in lepote.

Psssst ... poletna skrivnost

Oljčno olje vsebuje vitamin E, ki skrbi za mladosten videz kože, in vlažilno substanco, imenovano skvalan. Uporabljamo ga lahko na vseh delih telesa in tudi laseh.

Preberite še: To je največja napaka, ki jo zagrešimo po brazilski depilaciji

Morda vas zanima tudi: S katero metodo pridobimo najlepše obrvi za naš obraz (svetujejo strokovnjakinje)