Pet rešitev, ki bodo obvarovale pred žulji

Samo en žulj na stopalu je dovolj, da vam popolnoma zagreni dan in hoja z njim postane neznosna. Da se vam nikoli več ne bi bilo potrebno soočati z njimi, si poglejte pet načinov, ki vas bodo za vedno zaščitile.

Preberite še:

• Da bodo cenejši čevlji služili dvakrat dlje
  
• Kako še pred nakupom vedeti, ali bodo čevlji boleči
  
• Seksi čevlji, primerni za vsako žensko
  

Vse se začne s čevlji. Trenje, ki nastaja pri veliki ali premajhni obutvi, je najpogostejši razlog za pojav žuljev. Glede na to, da pri večini ljudi stopala niso povsem enaka, kupujte čevlje, ki se najbolje prilagajo večjemu stopalu, saj za kanček prevelik čevelj lahko zapolnite z vložkom.

Prav tako je pomembno, kdaj čevlje kupujete. Ponje se odpravite zvečer, saj so noge oziroma stopala takrat zatečene in debelejše. Če boste čevlje kupili v jutranjih urah, vam bodo verjetno tekom dneva postali pretesni.Najbrž je odveč poudarjati, da prednost namenite udobju, nove čevlje pa nekaj časa nosite zgolj doma. Tako jih boste uhodili in zmanjšali tveganje za žulje.

Negujte področja, ki so za žulje bolj dovzetna. Preden čevlje obujete, področja, ker se žulji najpogosteje pojavijo, namažite s čim bolj mastno kremo, odličen je tudi vazelin.

Razvajajte stopala. Privoščite jim redno pedikuro ter tako z njih odstranjujte trdo kožo. Vsak dan jih negujte z balzamom ali kremo ter tako poskrbite za mehko kožo in s tem zmanjšajte tveganje za nastanek žuljev.

Ukrepajte takoj, ko začutite draženje. Ne dopustite, da žulj nastane. Takoj, ko začutite neprijetno draženje, ki nakazuje na njegov nastanek, na mesto nalepite obliž. Te zato nosite vedno s seboj.

Nosite dobre nogavice. Seveda to velja za obutev, ki je ne gre nositi na boso nogo. Znojna stopala so bolj dovzetna za nastanek žuljev. Boljša izbira od bombažnih nogavic, ki znoj zadržujejo, so nogavice iz kvalitetnih sintetičnih vlaken, iz katerih znoj izpari. Preden nogavice obujete, pa noge dobro zmasirajte z mastno kremo. Najboljša je tista z ognjičem.

Avtorica: M. F.

Foto: Shutterstock