Lepotne skrivnosti Sofie Vergara

Pri 47 letih še vedno velja za eno najlepših televizijskih igralk na svetu. Njena bujna, latino lepota je očarala tudi sloviti modni dvojec Dolce & Gabbana, hiša jo je letos izbrala za obraz svojih torbic.

Za popoln videz se lahko​ Sofia Vergara poleg dobrim genom zahvali primerni prehrani, telovadbi in negovalni rutini, predvsem pa poznavanju svojih največjih lepotnih prednosti. »Moja mantra je poudariti na sebi najboljše,« je razkrila pred časom.

Zapeljivo ličenje

Sofia je lepotica staromodne sorte, ki tako kot njena lepotna vzornica Sofia Loren od doma nikoli ne odide nenaličena. Njeno najljubše ličilo je šminka, in nanjo nikoli ne pozabi, saj ji je mama že kot punčki vtepla v glavo, da je ženska z naličenimi ustnicami videti urejena. Čeprav se redno liči, ima v kopalnici raje manj ličil kot več, a jih pogosto uporabi na več različnih načinov, denimo šminko kot rdečilo za lica ali maskaro kot črtalo za oči. Še posebno ji pristaja videz klasične zapeljivke – rdeča šminka, črtalo za oči in s črno maskaro močno poudarjene trepalnice. Na rdeči preprogi ima navadno še s temnimi senčili naličene veke.

Sijoča polt

Koža zvezdnice kolumbijskega rodu je zelo občutljiva in nagnjena k rdečici, zato pri izdelkih za nego obraza ne eksperimentira. Za mladosten videz uporablja sredstva, ki vsebujejo retinol, ter sredstva z vitaminom C, vendar z njimi ne pretirava. Pred spanjem z žlico čaja zaužije kolagen v prahu, da bi upočasnila pojav gub in gubic. Najpomembnejši del nege je zanjo vlaženje kože, zato mu posveča prav posebno pozornost.

Popolna postava

Igralka je že večkrat priznala, da v športu ne uživa preveč, njena telovadna rutina je zato narejena po principu doseganja čim boljših rezultatov s čim manj truda. Telovadi trikrat na teden po eno uro, pri tem pa dela tako vaje za mišice kot tudi kardio. Kadar ji čas dovoljuje, še plava, vadi jogo ali obišče uro pilatesa – te aktivnosti obožuje, zato jih bolj kot rekreacijo za telo jemlje kot nekaj za svojo dušo.

Ena od vaj, na katere prisega, so obrnjeni trebušnjaki, ko namesto hrbta dvigujemo noge in zadnjico. Lepo postavo pa ohranja tudi s prehrano; od svojih dvajsetih let, ko je zbolela za rakom ščitnice, ni poizkusila rdečega mesa, kljub temu pa prisega na beljakovine, na njenem krožniku se še posebno pogosto znajdeta piščančje in puranje meso. Zaužije pet obrokov na dan, občasno si privošči sladico. Za zajtrk poje sveže sadje in zelenjavo, za večerjo kar koli, kar ne vsebuje veliko ogljikovih hidratov. Pije vodo, včasih si privošči tudi kozarec rdečega vina.

Preberite še: Bar v odsluženem letalu

Morda vas zanima tudi: Turistični boni - Pri rezervaciji preverite, kaj vse boste doplačali in pa Čebula in česen: dejstvo o rezanju, ki bo spremenilo vaše kuharske navade