Tako pripravljena kava je bistveno bolj zdrava
Vedno bolj priljubljena priprava kave ima številne pozitivne učinke.
3.8.2021 ob 5:10 | Foto: Gettyimages | Avtor: Da. M.
Kava je en bolj priljubljenih napitkov, o katerem pogosto teče beseda, še bolj fino pa je, da se ob kavi zgodijo najlepši pogovori. Omamen okus kave nas drži pokonci in številnim predstavlja najboljši začetek dneva.
V vročih poletnih dneh pa prija tudi hladno kuhana kava oziroma Cold Brew Coffee, nad kakršno se navdušuje vedno več ljudi. Je odličnega okusa, poleg tega pa ima tudi blagodejne učinke na naše zdravje.
V nasprotju s klasično pripravo kavo, tukaj kavo prelijemo s hladno vodo, nato pa pustimo, da tako stoji med 12 do 24 ur. Dolga priprava ustvari svež okus, ustvari pa se bistveno manj kislin, ki sicer rade neprijetno vplivajo na naš želodec.
Za hladno pripravljeno kavo velja, da je lažje prebavljiva od klasične. Poleg tega pomaga pri uravnavanju sladkorja v krvi ter vsebuje magnezij in vitamin B3.
Preberite še: Za vse to lahko uporabimo kavno usedlino
Morda vas zanima tudi: Resnica o pitju kave pred vadbo in o njenem vplivu na porabo maščob
oddajte komentar