Vikend paket v vaši kopalnici

Končno je pred nami za mnoge težko pričakovani konec tedna. Privoščite si med njim popolno sprostitev. In ne, ne bo potrebno v sprostitveni center. Korak za korakom vanj spremenite vašo kopalnico in uživajte.

Že slediš Mični na Facebooku?

• Poskrbite, da bo vaša kopalnica topla in čista. Le v takšni bo mogoča popolna sprostitev. Na radiator položite pižamo, da bo prijetno topla, ko jo boste oblekli. Prav tako ob kadi pripravite mehke bombažne brisače.
  
  
• V banjo natočite vodo in ji dodajte nekaj kapljic eteričnega olja sivke, ki sprošča in pomirja.
  
  
• Pazite na temperaturo vode. Ta naj ne bo premrzla in ne prevroča. V mrzli se ne boste počutili prijetno, v prevroči pa se vas bo lahko polotila vrtoglavica.

• Okoli kadi namestite sveče. Ni potrebno, da so dišeče, že njihova mehka svetloba bo neizmerno pripomogla k občutku sproščanja.
  
  
• Zavrtite si prijetno, vam ljubo sproščujočo glasbo. Seveda radio postavite na varno mesto.
  
  
• Ob kad si postavite krožnik s priljubljenimi prigrizki. To je vaš čas, zato se ne omejujte preveč.
  
  
• Spnite si lase.

Če obožujete kopeli, si preberite še:

• Za dušo in telo: kopel iz mleka in medu
  
• Pripravite domačo kopel
  
• Spremenite svojo kopalnico v oazo udobja
  

• Počasi se potopite v vodo in pod vrat namestite zvito brisačo. Tako boste udobneje počivali.
  
  
• Če želite, si na obraz lahko nanesete domačo hranljivo masko. Na oči položite v mrzlo vodo namočene bombažne blazinice ali še bolje, rezine ohlajene kumare.
  
  
• Uživajte, kolikor vam je volja. Po koncu kopeli se obrišite v mehko, toplo brisačo ter na telo nanesite losjon. Najbolje takšnega, s kokosovim maslom.
  
  
• Skuhajte si skodelico čaja ali si pripravite lonček vročega mleka.
  
  
• Skočite na kavč ali v posteljo, pokrite se z odejo, vzemite v roke knjigo ali si zavrtite ljub film. Kar koli, kar vas bo sprostilo.

Avtorica: M. F.

Foto: Shutterstock