Sladki poletni užitki: Bogate čokoladne lučke

Razveselile bodo tudi vegane.

25.8.2016 ob 8:25

lucka_shutterstock_278431616.jpg

Hrepenite po nečem sladkem in hkrati malce grenkem. Torej sanjate o okusu prave čokolade, zato je čas, da se razvajate z bogatimi, okusnimi ter ob enem zdravimi sladolednimi lučkami. V rubriki Sladki poletni užitki vam predstavljamo takšne, ki jih bodo veseli tudi vsi tisti, ki ne jedo živil živalskega izvora.

Več namigov za sladkanje poiščite na Facebooku.

Potrebujete:

  • Štiri decilitre polnomastnega kokosovega mleka;
  • Pet žlic nesladkanega kakava v prahu;
  • Tri žlice kokosovega sladkorja (lahko ga nadomestite z medom);
  • Žlico kokosovega olja;
  • Čajno žličko burbonske vanilije;
  • Ščepec soli.

Priprava:

  • Kokosovo mleko prelijte v večji lonček in ga za nekaj ur postavite v hladilnik, da se bo maščoba ločila od vode.
  • Maščobo posnemite z mleka in ji dodajte ostale sestavine.
  • Previdno stepajte, da dobite gladko zmes.
sladoled2.jpg
  • Nalijte jo kalupe za lučke, te vsaj za dve uri postavite v zamrzovalnik, da se spremenijo v okusen in osvežujoč sladoled.
  • Z njim se razvajajte vedno, ko vam zadiši nekaj sladkega, zaradi sestavin pa je primeren tudi za tiste, katerih telo ne presnavlja laktoze.
elle.com.jpg

Nasvet: Namesto kakava lahko uporabite banane, jagodičevje ali oreščke.

Avtorica: M. F.
Foto: Shutterstock, arhiv


oddajte komentar

preberite tudi

6 stvari, ki jih vsaka ženska potrebuje za dobro in zdravo spolno življenje

Šest posledic prve ljubezni, s katerimi živimo vse življenje

Te nenavadne odločitve lahko rešijo vajin zakon (ali zvezo v krizi)