Kaj v življenje prinaša srečo in kaj nesrečo

Kadar nimate volje in vsaka aktivnost za vas predstavlja napor, dvignite raven svoje energije. Tudi tako, da iz svoje okolice odstranite predmete, ki vam jo kradejo in se obdate s tistimi, ki vam jo zagotavljajo. Ne veste, kateri sodijo v prvo in kateri v drugo skupino?

Že slediš Mični na Facebooku?

Preberite si še:

• Za srečo tako začnite dan
  
• Poletje nas navdaja s srečo, energijo in optimizmom
  
• Barva za srečni dom
  
• Da boste srečnejši, prenehajte s temi navadami
  

KAJ ENERGIJO OBNAVLJA

Zelena jabolka: Že sam pogled nanje dvigne energijo, saj spominjajo na nekaj zdravega in naravnega. Še bolje pa seveda bo, če boste enega prijeli v roke in se z njim okrepčali.

Globoko dihanje: Ustavite se, se umirite in z trenutek pozabite na delo, ki ga opravljate, pa vam ne gre od rok. Vsaj eno minuto globoko dihajte ter se osredotočite na vsak vdih in izdih. Vaše telo bo preplavil nov val energije.

Cvetje: Sveže cvetje v domu predstavlja odličen vir življenjske energije.

Živali: Znano je, da so tisti, ki imajo radi živali, dobri ljudje. Življenje v družbi živali je bolj bogato in dviguje raven energije.

Dotikanje prsne kosti: Dlan stisnite v pest in blago z njo trkajte po prsni kosti. Po približno eni minuti bosta začutili, kako se po celem telesu širi toplota in z njo prihaja nova življenjska moč.

KAJ ENERGIJO KRADE

Svila: Čeprav gre za naraven material, svila negativno vpliva na našo življenjsko energijo.

Cigarete: Poleg vseh drugih škodljivih vplivov na zdravje kradejo tudi moč za vsakodnevna opravila.

Mobilni telefoni: Upočasnjujejo pretok življenjske energije.

Slaščice: Čeprav se takoj po zaužitju raven energije res hitro poveča, prav tako hitro tudi pade, kar povzroči še večjo utrujenost.

Tehnični pripomočki: Znano je, da računalniki, televizija in podobne naprave kradejo našo energijo. Občasna digitalna detoksikacija je zato več kot priporočljiva. Z njeno pomočjo boste nedvomno okrepili moči in dvignili raven energije, ki jo potrebujete za premagovanje vsakodnevnih izzivov.

Avtorica: M. F.

Foto: Shutterstock