Pica iz lubenice: tako preprosta in zdrava

Osvežujoča, zdrava, predvsem pa z manj kalorijami kot običajna pica. Pripravite jo lahko v samo 10 minutah.

5.7.2020 ob 5:40 | Foto: jenifoto/Getty Images | Avtor: Š. R.

Pica iz lubenice: tako preprosta in zdrava

Morda se sliši nanavadno, pica iz lubenice! A brez skrbi, ne gre za običajno pico, temveč vrhunski sadni obrok, ki je zelo preprost in še slasten po vrhu. Pripravite ga lahko v samo 10 minutah. Tukaj je recept.

Sestavine:

- pol lončka rikote

- četrtino lončka kremnega sira

- 1 jedilna žlica medu

- pol čajne žličke vanilijevega sirupa

- debelejši kos lubenice

- sveže borovnice, maline, jagode ...

- sveža meta

- lističi kokosa

Postopek:

V manjši skledi zmešamo rikoto, kremni sir, med in vanilijo, dokler ne dobimo povezane zmesi - kreme.

Lubenico prerežemo čez polovico, odrežemo debelejpi kolobar z največjim premerom in ga uporabimo za podlago. Premažemo ga s kremo, nanjo pa naložimo sveže sadje in kokos.

Dober tek!


oddajte komentar

preberite tudi

6 stvari, ki jih vsaka ženska potrebuje za dobro in zdravo spolno življenje

Šest posledic prve ljubezni, s katerimi živimo vse življenje

Te nenavadne odločitve lahko rešijo vajin zakon (ali zvezo v krizi)