Najlažji način, s katerim lahko ustavite kolcanje

Kolcanje ni nič kaj prijetno. Zlasti, kadar se pojavi v najbolj neprimernem trenutku, je lahko dokajšen vir zadrege. Slišali ste že, da ga je mogoče ustaviti s kozarcem vode (ki ga nimate na voljo), da izgine, če vas kdo prestraši (in zadrega bo potem še večja), ali da ga ustavite tako, da zadržite sapo (tudi s tem, okroženi z ljudmi, ne boste ostali neopazni).

Več koristnih namigov najdete na Facebooku.

Kaj torej lahko storite, da bo že končno izginilo?  Umirite se in se potem, ko kolcnete, osredotočite na naslednje nenavadno dejanje telesa. Skušajte ga čim bolj natančno predvideti. Zaprite oči in ne mislite na nič drugega, kot na to, da vas ne bo presenetilo. Čakali boste, čakali, čakali in prišel bo trenutek, ko naslednjega ne boste dočakali, občutili pa boste prijetno olajšanje.

Kakšne velike filozofije pri tem ni. Gre zgolj za učinkovito preusmeritev pozornosti, ki v tem primeru res pride prav.

Naj se sliši še tako neobičajno, v resnici deluje. 

Avtorica: M. F.
Foto: Shutterstock