To je idealna dolžina poljuba (za bolj srečno zvezo)

Domala vsak par se tu in tam, kar zadeva intime, znajde v težavah. Včasih zaradi slabega razpoloženja, drugič zaradi občutka, da je iskra v zvezi ugasnila in tretjič, ker se življenje ujame v rutino.

Obstaja pa čisto preprost način, s katerim je mogoče marsikatero od prej naštetih težav preprečiti. In to je: vsaj en poljub na dan, ki traja vsega skupaj šest sekund, a ob tem poskrbi za zdrav odnos ter za izpopolnjeno ljubezen.

Tako vsaj v novi knjigi Sedem načel za srečen zakon trdi profesor psihologije John Gottman, ki je na podlagi dela s številnimi pari prišel do zaključka, da je en od najučinkovitejših načinov za ohranjanje romantike redno poljubljanje in razvajanje.

Njegova teorija je, da poljub, ki traja vsaj šest sekund, deluje kot začasna oaza, v katero se lahko pred vsakodnevnimi obveznostmi zateče par, si vzame čas samo zase in tako pripomore k ohranjanju strasti v dolgi zvezi.

Ob slovesu in ob snidenju

"Ne odhajajte od doma, ne da bi si namenila vsaj šest sekund trajajočega poljuba. In ko se snideta, se prav s takšnim poljubom tudi pozdravita. Vajino slovo in snidenje bosta tako prežeti z izkazovanjem ljubezni in z željo po ohranjanju odnosa," je povedal Gottman.

Njegova teorija dejansko temelji na nekaterih znanstvenih izsledkih.

Dokazano namreč je, da se med poljubom v telesu niža količina stresnega hormona kortizola ter na drugi strani povečujeta ravni oksitocina (hormona povezovanja) in dopamina (hormona sreče).

Antropologinja Helen Fisher ob tem navaja, da poljubljanje krepi spolni nagon, kar v dolgi zvezi nikoli ni slabo.

Kaj vse zmore en poljub?

Konkretni učinki šest sekundnega poljuba po Gottmanu so:

• Zagotavljanje občutka povezanosti.
• Spodbujanje dotikov.
• Vpliv na občutke naklonjenosti in občudovanja.
• Zaradi njega se partnerja medsebojno bolj cenita.
• Če so v zvezi napetosti, jih poljub omili in zagotavlja boljše pogoje za iskanje rešitev.
• Poljub pomirja oba partnerja.

Povzeto po portalu 24sata

Preberite še: Horoskop: 6 znakov, ki se najbolje poljubljajo

Morda vas zanima tudi: Za 20 odstotkov moških to sploh ni prevara