Super preprosti domači pilingi za telo

Suha koža, zamašene pore, pretirano delovanje žlez lojnic, nečista polt. Vse to so posledice, ki jih na koži telesa pušča zima. Kajti, čeprav se skrivamo v debelih oblačilih, vremenskim vplivom vendarle ni mogoče ubežati. Kako pa jih izničiti?

"Z naravnimi pilingi, s katerimi vsaj enkrat na teden razvajajte svojo kožo," svetuje dermatologinja Ava Shamban. "V skrbi za lepo, gladko, negovano in navlaženo polt vam ni treba zapraviti celega premoženja. V resnici lahko odlične pilinge, ki ne samo, da odstranjujejo odmrle celice, temveč nudijo tudi tisto, kar koža najbolj potrebuje, pripravite v domači kuhinji," dodaja dermatologinja in niza tri odlične recepte, ki jih velja preskusiti.

Super vlažilni piling

Njegova osnovna sestavina je rjavi sladkor, ki zaradi v njem prisotne glikolne kisline kožo ohranja mehko in gladko. Z dodatkom ovsenih kosmičev in z antioksidanti bogatega koksovega olja ter izbrane vlažilne kreme, ki jo uporabljate za telo, boste pričarali piling, ki bo vašo izsušeno polt izdatno navlažil.

• 120 mililitrov izbrane kreme zmešajte s petimi žlicami kokosovega olja.
• Dodajte 120 gramov rjavega sladkorja in tri žlice grobo zmletih ovsenih kosmičev.
• Z zmesjo nežno zmasirajte celo telo, izogibajte se obrazu.
• Za še boljši učinek piling uporabite na nekoliko vlažni koži.
• Na koncu telo splaknite, osušite in kožo negujte z vlažilnim losjonom ali kremo.

Piling za čisto kožo

"Skrivnost tega pilinga se skriva v mandljih, ki so bogati tako z vitaminom E, kot z drugimi, koži prijaznimi antioksidanti," pojasnjuje Shambanova in dodaja, da gre za izjemno nežen piling, ki kljub svoji učinkovitosti ne razdraži polti ter je ne spodbuja k izdatnemu izločanju maščob, hkrati jo zaradi avokadovega olja varuje pred pretirano izsušitvijo ter je prav zato primeren za vse s problematično, mastno kožo.

• V mlinčku za kavo grobo zmeljite 80 gramov mandljev.
• Mletim dodajte 60 mililitrov olivnega in prav toliko avokadovega olja. Ti koži zagotavljata vitamine B kompleksa, C, E in K.
• Vse skupaj zmešajte v enakomerno zmes, dodajte dve žlici olja nepozebnika, ki je prav tako izjemno bogato z antioksidanti in piling nanesite na kožo.
• Zlasti pozorni bodite na področja, ki so izjemno mastna.
• Pilinga ne uporabljajte na obrazu.
• Splaknite in kožo negujte z vlažilno kremo.

Zdravilen piling

Ta ima vsaj dvojno korist. Osnovna sestavina je grenka sol, ki ne samo, da na kožo deluje kot piling, temveč sprošča napetost v mišicah. "Grenka sol je v bistvu magnezijev sulfat. Zaradi magnezija pozitivno vpliva na mišice, jih sprošča in blaži bolečine, ki so v njih pogosto prisotne po vadbi," pojasnjuje dermatologinja. Tu sta še sivka in zeleni čaj, ki pomirjata celo telo ter zagotavljata zdravje polti.

• Zmešajte 60 mililitrov olivnega olja s petimi kapljicami eteričnega olja sivke, tremi žličkami grenke soli in z vsebino dveh čajnih vrečk zelenega čaja.
• Če menite, da je zmes preredka ali pregosta, dodajte še malo olivnega olja oziroma soli.
• Z mešanico zmasirajte telo, bodite pozorni na boleče mišice.
• Piling splaknite z mlačno vodo in polt negujte z vlažilno kremo.

Avtorica: M. FL., povzeto po pisanju Marie Claire
Foto: Thinkstock