Ni časa za manikuro? Vseeno imate lahko lepe nohte

Pot do lepih in zdravih nohtov se začne v vašem hladilniku.

10.7.2016 ob 6:30

nohti_shutterstock_345083696.jpg

Morda bi radi vašim nohtom privoščili le malce oddiha od vseh gelov in lakov ali nimate časa za obisk salona, kjer bi si privoščili manikuro. Ne glede na to, še vedno so lahko zavidljivo lepi in zdravi. S pomočjo sledečih korakov.

Več koristnih nasvetov poiščite na Facebooku.

Jejte več jajc

In piščanca, rib, govedine, stročnic. Skratka, povečajte vnos beljakovin, tako okrepite nohte ter preprečite njihovo lomljenje in druge poškodbe.

Naj bodo sijoči

Zmešajte žličko jedilne sode z enako količino limoninega soka. Z mehkejšo ščetko pasto vtrite v nohte, pustite jo nekaj minut učinkovati ter jo nato sperite.

Manj v vodi

Voda je načeloma dobra, a nohtom ne prija najbolj. Če so vaše roke stalno v njej, ti postanejo suhi, lomljivi. Kadar pomivate posodo ali opravljate druga dela, nosite zaščitne rokavice, po kopanju v sladki ali slani vodi pa roke in s tem tudi nohte nahranite s primerno kremo.

Negujte jih z oljem

Vsaj dvakrat na teden jih deset minut namakajte v posodici z olivnim oljem, nato obrišite in cele roke navlažite s kremo za roke.

Naj bodo kratki in zaobljeni

Tako bodo možnosti, da bi se lomili, manjše. Tudi krajši nohti so lahko na pogled privlačni.

Pravo orodje

Privoščite si kvalitetno pilo in druge pripomočke za njihovo urejanje. Ne pilite jih vsak dan. Enkrat tedensko je povsem dovolj, prepogosto piljenje nohte oslabi in ti postanejo dovzetnejši za poškodbe.

Če še vedno ne gre brez laka

Nanesite na nohte tanko plast kvalitetnega prozornega laka z učinkom utrjevanja. Nevtraliziral bo morebitno obarvanost ter jih okrepil in pripravil na živahnejše barve. Če se vam jih bo seveda zahotelo.

Avtorica: M. F.
Foto: Shutterstock


oddajte komentar

preberite tudi

6 stvari, ki jih vsaka ženska potrebuje za dobro in zdravo spolno življenje

Šest posledic prve ljubezni, s katerimi živimo vse življenje

Te nenavadne odločitve lahko rešijo vajin zakon (ali zvezo v krizi)