14 hitrih in naravnih rešitev pri sončnih opeklinah

Preden ste se podali na plažo, ste svoje telo prekrili s kremo z zaščitnim faktorjem 30. A ob vsem plavanju, igranju odbojke in sladkanju s sladoledom ste pozabili na ponoven nanos. Posledica: koža je zvečer rdeča, pekoča in boleča. Poglejte si 14 načinov, s katerimi boste ublažili posledice neprevidnosti.

Več odličnih namigov vas čaka na Facebooku.  

Pijte vodo

Preden storite kar koli drugega, popijte velik kozarec vode. Hidratacija je pri zdravljenju s soncem opečene kože najpomembnejša. Torej: osem kozarcev na dan.

Uporabite obkladke

V hladni vodi zmočite krpo, jo ožmite in položite na opekline. Hladen obkladek bo v trenutku prinesel olajšanje.

Prava kopel

Privoščite si hladno kopel in ji dodajte nekaj kapljic eteričnega olja kamilice. Nedvomno vam bo prijal občutek na koži. Če eteričnega olja nimate, lahko kot dodatek kopeli uporabite tudi kamiličen čaj.

Odlične ledene kocke

Izdelajte ledene kocke iz aloe. Nekaj gela aloe vere iztisnite v modelčke za ledene kocke in ga postavite v zamrzovalnik. Ko boste kocko položili na opečeno mesto, bo hladila opekline, aloa vera pa bo pospešila celjenje.

Primerna krema

Na opekline nanesite kremo z enim odstotkom hidrokortizona. Kupite jo lahko v lekarni in čudežno deluje na opekline, bolečine, srbenje in otekline.

 Jogurt kot zaveznik kože

Jogurt za zajtrk? Nanesite ga nekaj še na opečeno kožo.

Naj bo hladno

Vključite klimatsko napravo, naj bo koža čim hladnejša.

Prijazen zeleni čaj

Je opečen vaš obraz, prav posebej pa izstopajo predeli kože pod očmi? V hladno vodo namočite dve čajni vrečki zelenega čaja in ju položite na oči.

Aloe vera ne razočara

To, da aloe vera iz zraka odstranjuje prašne delce veste, zato jo imate doma. Odlomite nekaj listkov in z njenim sokom natrite poškodovano kožo.

Pomaga tudi kumara

Če aloe nimate, v blenderju zmeljite svežo kumaro in zmes nanesite na opekline.

Pravi vitamini

Vzemite prehransko dopolnilo z E vitaminom. Ta antioksidant pomaga pri blaženju vnetji.

Kokosovo olje

Opečeno kožo namažite s kokosovim oljem. Vendar ga, preden greste znova na sonce, odstranite, sicer bodo opekline še hujše.

Ovsena kaša ni le zajtrk

Kopeli dodajte nekaj žlic mlete ovsen kaše. Navlažila in nahranila bo kožo, ter preprečila srbenje.

Pustite kožo, da se zaceli sama

Ne trgajte z opeklin kože, ki se lušči, raje nanje nanesite še malo aloe vere ali kokosovega olja, pijte tekočino in ne odnehajte, dokler posledice, ki jih je pustilo  sonce, povsem ne izginejo.

Avtorica: M. FL.
Foto: Thinkstock