Recept: Hitro čokoladno pecivo, ki ga dovoljuje vsaka dieta

Dokaz, da je čokoladno pecivo lahko sestavina zdrave ter postavi prijazne hrane.

9.2.2020 ob 5:30 | Foto: Gettyimages | Avtor: M. FL.

Recept: Hitro čokoladno pecivo, ki ga dovoljuje vsaka dieta

Čokoladno pecivo s sladkim krompirjem ni le okusno. Ker ne vsebuje jajc in pšenične moke, je idealno za vse, ki se prehranjujejo z vegansko prehrano ali so preobčutljivi na gluten, ob tem je preprosto za pripravo ter izjemno sočno.

Sestavine:

  • 250 gramov sladkega krompirja,
  • šest datljev,
  • ena žlica kokosovega olja,
  • štiri žlice javorjevega sirupa (lahko medu),
  • 100 gramov drobno mletih mandljev,
  • štiri žlice grenkega kakava,
  • ena žlička ekstrakta vanilje,
  • malo cimeta,
  • malo muškatnega oreščka.

Priprava

  • Krompir olupite, narežite na kocke in skuhajte na pari.
  • V sesekljalniku zmešajte skuhan krompir in datlje, da dobite kremasto maso.
  • Dodajte vaniljo, koksovo olje, javorjev sirup, dobro zmešajte in stresite v posodo.
  • V drugi posodi zmešajte mlete mandlje, kakav, cimet in muškatni orešček.
  • Suhe sestavine zmešajte z mokrimi, testo presujte v s peki papirjem obložen pekač in ga postavite v segreto pečico.
  • Pri temperaturi 180 stopinj Celzija pecite od 40 do 50 minut.
  • Pečeno pecivo pohladite, prelijte s stopljeno čokolado in postrezite.

Recept s portala Zadovoljna.hr

Preberite še: Recept: Čokoladna salama, s katero bi z veseljem začenjali dan

Morda vas zanima tudi: Recept: slastne čokoladne jaffa kroglice (brez peke!)


oddajte komentar

preberite tudi

6 stvari, ki jih vsaka ženska potrebuje za dobro in zdravo spolno življenje

Šest posledic prve ljubezni, s katerimi živimo vse življenje

Te nenavadne odločitve lahko rešijo vajin zakon (ali zvezo v krizi)