Žena Willa Smitha priznala nezdrav odnos do pornografije (in kaj o tem meni znanost)

Pred nedavnim je igralka Jada Pinkett Smith razkrila, da je imela v preteklosti nezdrav odnos do pornografije. Za Red Table Talk je povedala, da je z njo na določeni točki življenja pretiravala:

"Z gledanjem pornografije sem šla predaleč, a tedaj tega nisem jemala kot težavo. Se pa sedaj zavedam, da sem z njo skušala zapolniti nekakšno čustveno praznino. Seveda to ni delovalo in ko sem se končno začela zavedati, da moje početje ni primerno, sem se ji za nekaj časa povsem odpovedala."

Zasvojenost s pornografijo: ali sploh obstaja?

V času pametnih telefonov, računalnikov in tablic je pornografija bolj dostopna kot kdaj koli prej. Medtem, ko nekateri v teh vsebinah znajo uživati v mejah razuma, obstajajo tudi takšni, ki jih pripeljejo do nezdrave obsedenosti. Zato so se pri Huffington postu s pomočjo strokovnjakov, psihologov in terapevtov odločili razkriti, ali je mogoče od nje postati odvisen.

Trenutno (še) ni priznana kot zasvojenost

V strokovnih krogih že lep čas potekajo debate o tem, ali je pretiravanje s pornografijo odvisnost in kako bi k njej morali pristopati, vendar zaradi pomanjkanja strokovnih dokazov ta kot zasvojenost še ni prepoznana in ne klasificirana.

"Zasvojenost s pornografijo je termin, ki se sicer v terapevtskih ambulantah vse pogosteje pojavlja in z njim označujemo nezdrav odnos nekoga do teh vsebin, vendar uradno ni priznana kot vedenjska motnja in ne kot odvisnost," je povedal spolni terapevt Ian Kerner in dodal:

"Zgodba je podobna kot pri odvisnosti od iger na srečo. Ta sprva prav tako ni bila uradno priznana in je bila označena zgolj kor neprimerno vedenje, sedaj pa se zloraba teh obravnava enako kot zloraba alkohola ali prepovedanih drog."

"Ogromno je posameznikov, ki veliko časa preživijo ob vsebinah za odrasle. To samo po sebi sicer ne pomeni, da so z njimi zasvojeni, a kadar takšno obnašanje začne vplivati na odnose z drugimi, vodi v zanemarjanje dela, negativno vpliva na kvaliteto njihovega in življenja svojcev, skratka, ima posledice v vsakdanjem življenju ter se pornografiji ne zmorejo več odpovedati ali se od nje odmakniti niti za krajši čas, ima enake posledice za mentalno zdravje, kot denimo zasvojenost z igrami na srečo," kolega dopolnjuje Rory Reid, gostujoči profesor psihiatrije na univerzi Kalifornija.

Kljub temu pa se strokovnjaki s področja mentalnega zdravja še odločajo, ali jo priznati ter zdraviti kot odvisnost. Kajti rezultati raziskav na tem področju so si dokaj nasprotujoči:

Leta 2014 so na univerzi Cambridge izvedli manjšo študijo in dokazali, da pretiravanje s pornografijo v možganih aktivira iste centre kot uživanje prepovedanih drog, vendar je bila študija po besedah avtorice Valerie Voon premajhna, da bi lahko na njeni podlagi kot strokovni termin uveljavili odvisnost od pornografije.

Poleg tega so leta 2015 na univerzi Kalifornija izvedli večjo študijo v kateri se je pokazalo, da se pri ljudeh, ki pretiravajo s pornografijo, ob pogledu na seksualne podobe ne aktivirajo isti možganski centri kot se ob pogledu na cigareto pri kadilcih ali ob podobah igralnic pri zasvojenih z igrami na srečo.

Skratka, potrebne so nadaljne študije o vplivu pornografije na možgane a dejstvo je, da nekaterim te vsebine povzročajo nemalo težav.

"Kadar posamezniki pretiravajo s pornografijo do te mere, da trpi njihovo razmerje, delo, družina in celo odpovedo v postelji z resničnim partnerjem, so to jasni pokazatelji, da so prestopili mejo," je povedal Reid.

Drugi pokazatelji nezdravega odnosa do tovrstnih vsebin so še gledanje skrivaj, sramovanje početja in nesposobnost samonadzora v smislu omejevanja, je dodal psihoterapevt Chris Kingman, specializiran za delo z ljudmi, ki imajo tovrstne, s pornografijo povezane težave:

"Kadar nekdo občuti sramoto in potrebo po tem, da svoj odnos do pornografije skriva, je to prvo opozorilo. Res je, da je zasebnost pomemben segment življenja, a skrivnosti in potreba po skrivanju ne samo, da ogrozi odnose z drugimi, temveč načne tudi samozavest." 

"Pornografija predstavlja težavo tudi, kadar nekdo z njo skuša potlačiti čustva in ni več zgolj zabava ali veselje, temveč postane nuja, vodi izolacijo in kvarno vpliva na socialne interakcije. Neredko se zgodi, da posamezniki zaradi nje razvijejo socialno anksioznost ter ustvarjajo nerealne predstave o intimnem odnosu, o razmerju in spolnosti ter negativno vpliva na libido in izvedbo v postelji," dodaja psihologinja in terapevtka Shannon Chavez.

Na srečo je mogoče pomagati

Prav zaradi nejasnosti glede zlorabe pornografskih vsebin in nepriznavanja tega kot odvisnost ni enotnega načina pri premagovanju omenjene težave. Največkrat se prizadeti poslužujejo individualnih terapij, terapij za pare, skupinskih terapij in vrste drugih podobnih pristopov.

"Dejstvo je, da je s strokovno pomočjo mogoče vzpostaviti mehanizme, s katerimi se omeji uporaba pornografije ter pomagajo premagovati čustva in stres, ki se ob tem pojavijo. Strankam pomagam zgraditi zdrav odnos do tovrstne zabave ter poiskati tudi druge vire veselja, na katere velikokrat pozabijo," je svoje delo opisala Chavezova.

Mnenje Kernerja pa je, da je pretiravanje s pornografijo večkrat, kot dejanska težave le simptom, za katerim nekdo skriva depresijo, tesnobnost, nezdrav odnos do erotike oziroma zatrt del spolne identitete ali seksualne želje:

"Vedno skušam pogledati, kaj je v ozadju težave, seveda pa iščem tudi načine, kako uporabo pornografije postaviti v okvir zdravega razuma."

Kingman ob tem poudarja pomen grajenja ali ponovne vzpostavitve zdravega odnosa s seksualno platjo osebnosti, na katero prizadeti pogosto pozabijo ali jo skrivajo za pornografskimi vsebinami:

"Včasih pomaga že pogovor s partnerjem, prijatelji, podpornimi skupinami. Tako se neredko razkrije, da je težava pogostejša, kot se nekomu zdi. Ozaveščanje in prepoznavanje te ter pripravljenost k spremembi pa je prvi korak k njenemu premagovanju. In seveda čas ter potrpljenje. Kajti, čeprav zasvojenost s pornografijo res ni strokovni termin, nezdravega odnosa do nje ni mogoče pozdraviti čez noč, enako kot to velja za druge, že priznane odvisnosti."

Avtorica: M. FL.
Foto: Thinkstock

Priporočamo tudi: Seksologinja: Splet ustvari izkrivljen pogled na spolnost Ali pa: Kako pornografija v resnici vpliva na razmerje

Preberite še: Bizarna spolna fantazija današnje mladine 

Will in Jada Smith