V tišini gozda do fit postave
Izvirska voda Oda je v sodelovanju s fitnes trenerko zasnovala vaje, ki jih izvajate s pomočjo teže svojega telesa.
28.5.2015 ob 7:00
Pobeg nazaj v naravo, daleč v neokrnjen gozd. Včasih je to vse, kar potrebujete in vse, kar polepša dan in vam daje moč. Oda je zato v sodelovanju z Urško Dolinšek iz Fitnes klinike by Urška pripravila set vaj, ki lahko sprehod skozi gozd še polepšajo in popestrijo, prinesejo boljše počutje, umirjene misli in predvsem bolj zdravo telo.
Skoraj vse vaje so zasnovane tako, da jih lahko izvajate s pomočjo teže svojega telesa in narave, v pomirjujočem okolju gozda, globoko pod krošnjami visokih dreves.
Še več idej za vaje sredi gozda najdete na spletni strani www.oda.si, kjer boste našli tudi nagradno igro, v kateri lahko osvojite:
- Družinski vikend paket v hišici na drevesu v Garden Village Bled,
- vikend paket za dve osebi v glamuroznem šotoru v Garden Village Bled,
- superge Salomon,
- elastično cevko za vadbo Thera band in
- večnamensko rutko.
Vse kar morate storiti je, da zberete šest etiket Ode ali objavite fotografijo iz narave, po navodilih, ki jih najdete na www.oda.si.
Avtorica: B. G., vir Pivovarna Laško
Foto: Oda, arhiv Pivovarne Laško
Sklece na drevesu. Z vzdihom gremo proti drevesu, z izdihom se od drevesa odrinemo, trebušne miši...
Čep ob drevesu. S celotnim telesom se naslonite na deblo, poravnajte stopala, ki so postavljena v...
Lastovka z objemom drevesa. Z rokami objamete drevo, dvignete nogo v zanoženje in poskusite polož...
V Odini nagradni igri lahko osvojite družinski vikend paket v hišici na drevesu.
Oda se je povezala s trenerko Urško Dolinšek in pripravila vaje za vadbo v gozdu.
Z malo sreče lahko uživate v vikend paketu za dve osebi in glamuroznem šotoru v Garden Village Bl...
oddajte komentar