Kako se prehranjevati kot kraljica

Gotovo si že slišala za matični mleček, dragoceni čebelji proizvod, ki velja za vse bolj cenjeno in priljubljeno prehransko dopolnilo.

20.12.2018 ob 10:12

V svetu čebel je matični mleček hrana za kraljico družine – in zakaj se ne bi kot kraljica počutila tudi ti? Še posebej, če …

1. … si nonstop pod stresom
Današnji življenjski tempo je hiter in kaotičen. Zaradi krmarjenja med obveznostmi in vsemogočimi pritiski nas prepogosto ujame stres. Nauči se umiriti in zadihati. Matični mleček Gelée royale pa bo pripomogel k uravnavanju žlez z notranjim izločanjem, zlasti nadledvične, ki skrbi za odgovor telesa na stres.

2. … si občutljiva za prehodno vreme in hitro zboliš
Občutljivost za vremenske spremembe in menjavo letnih časov, ki ti povzroči smrkanje, kašljanje in te že kmalu položi v posteljo, je posledica oslabljenega imunskega sistema. Matični mleček v kombinaciji z ustrezno terapijo pospeši ozdravitev, hkrati pa spodbuja nastajanje protiteles in belih krvničk, s čimer telo ščiti pred boleznimi.

3. … uživaš pretežno kuhano, pogreto, predelane hrano ter uvoženo sadje in zelenjavo

Pomanjkanje časa se pozna tudi na hrani, ki jo uživamo. A obroki, ki so pripravljeni na hitro, nas nasitijo le za kratek čas, poleg tega pa nam ne zagotovijo vnosa hranljivih snovi, kar našemu organizmu vse prej kot koristi. Poskrbi zase in nameni več pozornosti svoji prehrani. Dopolniš jo lahko s prehranskim dopolnilom iz matičnega mlečka z dodanimi vitamini iz Medexa.

4. … preveč delaš in se posvečaš drugim

Poznaš občutek, ko mine še en dan in se zaveš, da ti spet ni uspelo narediti ničesar zase? Da si bila zakopana v delo in želela ustreči drugim? To vodi v utrujenost, pomanjkanje energije, v najhujšem primeru celo v izgorelost. Ustavi se in vsak dan naredi kaj lepega zase. K povečanju delovne storilnosti, zvišanju ravni energije in vzdržljivosti pa dodatno pripomore Medexov matični mleček Gelée royale.

5. … pretiravaš s športno vadbo

K zdravemu življenjskemu slogu spada tudi redna telesna aktivnost. Priporoča se vadba tri- do petkrat na teden; optimalna je kombinacija kardiovaj z vajami za krepitev mišic. Aktivnost naj traja od 30 do 60 minut. Ne naprezaj se in ne pretiravaj z obremenitvami in dolžino vadbe. Če se s športom ukvarjaš (pol)profesionalno, pa boš svoje cilje lažje dosegla z matičnim mlečkom, ki je med drugim zelo močan spodbujevalec: sproščati pomaga naravni eritropoetin, ki nima učinka dopinga.

Najnovejša klinična študija¹ o učinkih matičnega mlečka, ki jo je izvedla Fakulteta za vede o zdravju Univerze na Primorskem, je pokazala kar 8-odstotno znižanje celokupnega holesterola po osmih tednih uživanja 2000 mg matičnega mlečka. Poleg tega je študija dokazala še naslednje učinke matičnega mlečka: dvig ravni telesu lastnih antioksidantov, znižanje sistemskega vnetja ter povečanje količine hormonov, ki zmanjšujejo apetit.

Matični mleček so lahko v starem Egiptu uživali le faraoni. Tudi od tod ime kraljevi žele – gelée royale. A časi so se spremenili in uživaš ga lahko tudi ti! Z njim bo tvoja prehrana še kakovostnejša, vsakdanji izzivi pa lažji. Poskrbi za naravno zaščito svojega imunskega sistema in kraljevsko počutje z izdelki Gelée royale iz Medexa.

¹doc. dr. Zala Jenko Pražnikar, doc. dr. Ana Petelin: Vpliv matičnega mlečka na sistemsko vnetje – klinična študija, Univerza na Primorskem, Fakulteta za vede o zdravju, 2018, publikacija v pripravi.

Kako se prehranjevati kot kraljica

Gotovo si že slišala za matični mleček, dragoceni čebelji proizvod, ki velja za vse bolj cenjeno in priljubljeno prehransko dopolnilo.

¹doc. dr. Zala Jenko Pražnikar, doc. dr. Ana Petelin: Vpliv matičnega mlečka na sistemsko vnetje – klinična študija, Univerza na Primorskem, Fakulteta za vede o zdravju, 2018, publikacija v pripravi.

6 stvari, ki jih vsaka ženska potrebuje za dobro in zdravo spolno življenje

Šest posledic prve ljubezni, s katerimi živimo vse življenje

Te nenavadne odločitve lahko rešijo vajin zakon (ali zvezo v krizi)

Kako se prehranjevati kot kraljica

Gotovo si že slišala za matični mleček, dragoceni čebelji proizvod, ki velja za vse bolj cenjeno in priljubljeno prehransko dopolnilo.

1 doc. dr. Zala Jenko Pražnikar, doc. dr. Ana Petelin: Vpliv matičnega mlečka na sistemsko vnetje – klinična študija, Univerza na Primorskem, Fakulteta za vede o zdravju, 2018, publikacija v pripravi.

6 stvari, ki jih vsaka ženska potrebuje za dobro in zdravo spolno življenje

Šest posledic prve ljubezni, s katerimi živimo vse življenje

Te nenavadne odločitve lahko rešijo vajin zakon (ali zvezo v krizi)

¹doc. dr. Zala Jenko Pražnikar, doc. dr. Ana Petelin: Vpliv matičnega mlečka na sistemsko vnetje – klinična študija, Univerza na Primorskem, Fakulteta za vede o zdravju, 2018, publikacija v pripravi.