Najboljša tehnika reševanja težav

Ključ do dobrega razmerja se skriva v medsebojnem spoštovanju, ljubezni in komunikaciji. Pometanje težav pod preprogo vsako zvezo pripelje na rob prepada, zato jih je potrebno sproti reševati.

Poglejte si pravo tehniko, ki vama bo vedno znova zagotovila tisto,kar si želita oba: dolgo in srečno skupno življenje.

Aktivno poslušajte

Poslušati nekoga pomeni nameniti mu vso pozornost. To ni vedno lahko, saj misli pogosto kar odtavajo drugam. Aktivno poslušanje je dokaz pripravljenosti potruditi se rešiti težave.   Neprestano prekinjanje in skakanje v besedo ter poudarjanje lastnega mnenja dajejo vtis, da vam je mar samo zase. Včasih se seveda vključite v pogovor, nadležno jemanje besede pa drugo stran prizadene in se s časoma preneha truditi.

Ponovite, kar je partner povedal

Celo, ko ljudje poslušajo, si ne zapomnijo oziroma ne dojamejo vsega, kar jim je druga stran hotela sporočiti. Zato je partnerjeve besede najbolje ponoviti s svojimi. "Torej si hotel reči ...," je dober primer, kako povzeti besede ter se prepričati, ali ste jih razumeli prav. Tako se zmanjša tveganje za nesporazum, sočloveku pa sporočate, da njegove občutke cenite in jih upoštevate.

Na glas povejte, kaj čutite

Tako, kot je pomembno poslušanje, je pomembno tudi izražanje lastnih občutkov. Zato jih nikar ne tiščite v sebi, pač pa jih v pravem tonu in brez žalitev povejte partnerju.

Vzemita premor

Če sta oba reagirala burno in so vama popustile zavore, je najbolje, da si vzameta kratek predah. V jezi ljudje pogosto govorijo stvari, ki jih ne mislijo, a z njimi še kako užalijo. Ker besed ni mogoče vzeti nazaj, se je bolje za nekaj trenutkov odmakniti od pereče teme, se pomiriti ter s pohlajenimi glavami nato še enkrat skušati najti najboljšo rešitev.

Pomembne stvari zahtevajo čas

Za vse omenjene tehnike si je potrebno vzeti čas. Stvari včasih ni mogoče prehitevati in zato imejte vedno v mislih, da hitro reševanje pomembnih zadev ni mogoče. V naglici so nesporazumi pogostejši in pod pritiskom se boste težje osredotočili na partnerjeve, pa tudi na svoje besede in želje.

Avtorica: M. F.

Foto: Shutterstock