Z naravo nad mastne lase

Vzroki za mastne lase so različni. Težava je lahko dedna, pogojena s stresom ali hormonskimi spremembami. Lahko sta krivi prehrana in napačna nega lasišča.

Kakšna nega je prava?

Prepogosto umivanje z napačnimi šamponi zadevo še poslabša, zato bodite previdni pri izbiri izdelkov za nego las. Ti naj ne vsebujejo dodanih olj, kot je, denimo, arganovo. Šampon vedno temeljito sperite z las ter ne uporabljajte regeneratorja. Če brez njega res ne gre, ga nanašajte zgolj na konice las, da jih boste lažje razčesali.

Kaj pa prehrana?

Las si ne umivajte več kot dvakrat tedensko in razmislite o spremembi prehrane. Vanjo umestite več svežih živil, torej sadja in zelenjave, izogibajte se slabim maščobam in raje uživajte zdrave, nenasičene. Večkrat posegajte po beljakovinah rastlinskega izvora in zmanjšajte vnos rafiniranega sladkorja ter bele moke. Prav tako na dan spijte vsaj dva litra vode.

Ob teh splošnih napotilih pa si proti mastnim lasem pomagajte še s pripravki, ki jih nedvomno imate doma.

Limonin sok. Ta uravnava izločanje maščob na lasišču. Po umivanju las iztisnite sok iz večje limone in ga dodajte trem decilitrom vode. S tem prelijte umite lase. Vedite pa, da limona lase beli, zato ta nega ni priporočljiva, če si jih barvate.

Aloe vera. Odlična je za nego mastnih las in blagodejno vpliva na lasišče. Blagemu šamponu dodajte žlico gela ali tonika aloe vere. Zmešajte in mešanico blago vmasirajte v lasišče. Pustite dve do tri minute ter lase nato dobro sperite.

Jabolčni kis. Res ne diši najbolje, je pa učinkovit. Kislina iz kisa vpliva na pH lasišča, to pa pomaga pri uravnavanju izločanja kožnih olj. Zmešajte tri žlice jabolčnega kisa v skodelico vode. Po umivanju s šamponom lase prelijte z mešanico, počakajte nekaj minut in jih sperite s hladno vodo. Ponovite pri vsakem pranju las.

Čaj. Zlasti učinkovit je črni čaj. Iz ene čajne vrečke in pol litra vode skuhajte pripravek. Z ohlajenim splaknite lase, počakajte pet minut, jih umijte s šamponom in dobro sperite.

Maska iz beljaka. Stepite beljak, dodajte mu nekaj kapljic soka limone in dobro zmešajte ter masko nanesite na mokre lase. Počakajte vsaj petnajst minut, nato lase sperite in jih umijte s šamponom. Ponovite ob vsakem umivanju, kmalu boste opazili razliko.

Avtorica: M. F.

Foto: Shutterstock