Top nasveti za lepo polt

Najboljše nasvete za brezkompromisen videz niza Susann Ciminelli, strokovnjakinja za lepoto in nego, ki prisega na holistične pristope k skrbi za izgled. Upoštevajo jih svetovno znani modeli in manekenke, za lep videz kože pa jih upoštevajte tudi vi.

Že slediš Mični na Facebooku?

Odpovejte se hitri hrani

Vsa hitra, predelana hrana v telesu sproža vnetne procese, ki vodijo v resna obolenja ter tudi v poškodbe kože. Celulit, izpuščaji, porumenela polt so le nekateri od njih. Za lepo in sijočo polt jejte z vlakninami bogato hrano: jabolka, slive, grozdje in podobno. Vsi ti preprečujejo vnetja, blažijo pordečelo polt, zavirajo nastanek mozoljev ter tudi gub.

Preizkusite refleksologijo

Po mnenju Susan je ta ključ do lepe in zdrave kože. Starodavna veščina temelji na stimulaciji določenih točk na stopalih, ta so povezana z zdravjem notranjih organov in s tem seveda tudi z zdravjem kože.

Dvojno čiščenje

Večerna nega je ključna za zdravo polt. Pred tonikom uporabite čistilo mleko, zjutraj pa kožo umijte le z vodo.

Redno menjajte prevleko na vzglavniku

To je vsakih nekaj dni. Tako se na njej ne bo kopičila umazanija, ki ob stiku s kožo na obrazu povzroči vnetja, mozolje in druge nepravilnosti ter poškodbe.

Uporabljajte manj ličil

 Težki pudri in ličila zapirajo pore in tako škodujejo koži. Vsaj enkrat tedensko koži privoščite oddih in jo negujte samo z vlažilno kremo.

Pomoč narave

Če vas pesti nečista koža ter vam zato preglavice povzročajo mozolji in ogrci,  se zatecite k naravi. Iz rožmarina, žajblja ali materine dušice skuhajte čas, ga pohladite in ga zvečer uporabite namesto čistilnega tonika.

Avtorica: M. F.

Foto: Shutterstock