Ste že našle primerno nočno kremo?

Nočne kreme bolj intenzivno nahranijo kožo.

13.4.2015 ob 6:30

07_nocna_naslovna.jpg

Naj bo lepotni spanec prav to! S tem, ko boste pred spanjem na obraz nanesli najboljšo nego, boste dosegli največji izkoristek lepotnega spanca. Pri tem naj vam pomaga nočna krema.

Uporaba kvalitetne nočne kreme bo vašo kožo spremenila v čistejšo, gladko in bolj sijočo. Dermatologi se strinjajo, da je nočna krema, ne glede na to, kaj vaša koža potrebuje, najboljši negovalni produkt. To pa zato, ker nočne kreme običajno vsebujejo intenzivnejše sestavine kot dnevne kreme in se skozi noč popolnoma vpijejo ter poskrbijo za globoko hidratacijo.

Dodatno vlaženje

Najboljša je seveda tista, ki najbolje ustreza vašemu obrazu. Osredotočite se na očitne probleme na vaši koži in izberite takšno, ki bo pomagala pri določenemu tipu. Z učinkovinami proti staranju kože, proti maščenju ali proti izredno suhi koži. Nočna krema, ki je še posebno priporočljiva za tiste s suho kožo, naj bo bolj vlažilna od dnevne, saj koži veliko lažje priskrbimo potrebno vlago ravno čez noč, ko je povsem vseeno ali se svetimo po obrazu.

Večina nočnih krem vsebuje retinol oziroma vitamin A, ki deluje pri obnavljanju in pomlajevanju vseh tipov kože, saj poskrbi za napeto polt in tvorbo kolagena. Slednji je nujen za elastičen in zdrav videz kože. Prav tako so pri nočnih kremah priporočljivi antioksidanti, ki koži pomagajo v boju s prostimi radikali in preprečujejo oksidacijo kože.

Kot vsaki, tudi nočni kremi dopustite nekaj časa, saj ne bo čudežno spremenila vaše kože čez noč.

Spati bo vseeno treba

Poleg kreme, katero ne pozabite nanesti vsak večer, poskrbite za dovolj spanca. Nobena krema koži ne bo pomagala, če boste spale le po nekaj ur na dan. Slaba kakovost spanja ali neprespana noč vplivata na obnovo pregradne funkcije in vlaženje kože. Pomanjkanje spanja vpliva tudi na  sproščanja stresnega hormona kortizola, ki dodatno prispeva k staranju kože in daje obrazu izčrpan videz. Prekratke noči in slaba kakovost spanja na koži pustijo vidne posledice: pusta in neenakomerno polt, rdečico rdeča, znaki utrujenosti so še bolj vidni, koža pa je oslabljena.

Avtorica: Daša Mavrič


oddajte komentar

preberite tudi

6 stvari, ki jih vsaka ženska potrebuje za dobro in zdravo spolno življenje

Šest posledic prve ljubezni, s katerimi živimo vse življenje

Te nenavadne odločitve lahko rešijo vajin zakon (ali zvezo v krizi)