Kako za svojo lepoto skrbijo Italijanke

Prebivalke naše sosednje države slovijo po svoji lepoti. Tudi najbolj kritični bi to le težko zanikali. In pravilo, ki ga največkrat upoštevajo je: ne komplicirajte.

Italijanke znajo uživati v življenju, razvajajo sebe in druge ter prav to priporočajo vsem pripadnicam nežnejšega spola. Ob tem ponujajo še deset konkretnih nasvetov za nego in lepoto, ki so jih zbrali na portalu Beauty and Tips.

Skrivno orožje: olivno olje

Olivno olje vsebuje ogromno zdravju in lepoti prijaznih snovi. Na prvem mestu je vitamin E, ki ohranja primerno vlago in mladosten videz kože. Italijanke olivno olje uporabljajo za nego polti, las, lasnih konic, seveda pa ne le v namen kozmetike, omenjeno olje je na Apeninskem polotoku tudi ključna sestavina hrane.

Premagovanje stresa je prioriteta

Italijanke se dobro zavedajo, da je stres največji sovražnik lepote. Prav zaradi njega koža izgubi svoj sijaj, pod očmi se narišejo podočnjaki, na videz smo utrujeni in zato starejši. Znati je sprostitev del italijanske kulture, o čemer priča vsem dobro znani izraz dolce far niente (kar pomeni uživati v brezdelju). In najljubši način sproščanja: kozarec vina po napornem dnevu.

Obožujejo hrano

Res je, so vitke in fit, a to ne pomeni, da ne uživajo v okusnih jedeh. Nasprotno. Bogati obroki jim predstavljajo ritual v prijetni družbi, med njimi nikoli ne zmanjka smeha in besed. Seveda tudi s pravim izborom jedi poskrbijo za svojo lepoto: obroki so vselej sestavljeni iz svežih sestavin, zdravih beljakovin, telesu prijaznih maščob in sadja ter zelenjave.

Ne bojijo se sonca

Gubam pač ni mogoče ubežati, zato se pred soncem ne skrivajo. Na drugi strani pa zavračajo solarije in se, kadar uživajo v božanju sončnih žarkov, vedno zaščitijo s primerno kremo.

Ne pretiravajo z ličili

Dobro vedo, katero barvo izbrati da bi poudarile svojo lepoto. A pri ličilih je na prvem mestu zmernost. Ne samo zato, ker ima pretiravanje z njimi ravno nasproten učinek temveč tudi, ker pod debelimi sloji ličil koža le težko diha ter ostaja zdrava.

PREBERITE zabavno kolumno o vseh skrivnostih oblikovanja obrvi // Draga moja, če ti potem še kaj ostane od mojih obrvi, si zmagala

Ne pristajajo na diete

One jedo vse: od testenin do kruha in sladoleda. Ključno pri tem je, da si za hrano vzamejo čas in ne pretiravajo s količinami.

Kavna zrna za lepšo kožo

Piling je obvezna rutina za lepo in napeto kožo. In najboljši so naravni pilingi, česar se Italijanke še kako zavedajo in ga zato pripravljajo iz mešanice kokosovega olja ter mlete kave. Z njim negujejo obraz, stegna in zadnjico. Kava učinkovito odstranjuje odmrle celice, kokosovo olje pa znatno nahrani in navlaži polt.

Česen proti mozoljem

Da bi se rešile nadležnih mozoljev, Italijanke neposredno nanje nanesejo malo zmečkanega česna. Občutek je res nekoliko pekoč, vendar česen vsebuje antiseptične snovi, ki uničujejo bakterije in zmanjšujejo vnetje. To je veliko boljši in učinkovitejši način za premagovanje mozoljev, kot stiskanje.

Limonin sok za toniranje obraza

Za toniranje in posvetljevanje kože na obrazu Italijanke uporabljajo mešanico limoninega soka in vode. Vanjo namočijo bombažne blazinice in z njo natrejo polt. Limona vsebuje vitamin C, ki deluje kot antioksidant ter zavira nastanek gub.

Temna čokolada v službi lepote

Največja in hkrati najslajša skrivnost lepote Italijank je sladkanje s temno čokolado. Košček te na dan v telesu povečuje količino hormonov sreče endorfinov in serotonina. Kadar je ženska srečna, je nasmejana, nasmeh na obrazu pa je najlepši okras.

Danes te na MIČNI čakajo še te ZANIMIVE vsebine:

Počesalnica: Salon, kjer nas pozdravi čudovit ambient in dolgolasa boginja

Ni jim jasno - moški in menstruacija

14 stvari, ki jih imajo organizirani ljudje v svojih domovih

Avtorica: M. FL.
Foto: Pexel