Masažno olje s pravim učinkom

Po napornem dnevu vsakomur prija sprostitev. In če vaša najljubša oblika sproščanja vključuje masažo z masažnim oljem, naj bo to povsem po vašem okusu in z učinkovinami, ki božajo tako dušo kot telo. Izdelajte ga torej sami.

Kaj potrebujete:

30 mililitrov rastlinskega olja (najbolje mandljevega, olivnega, jojobinega, sončničnega, olja grozdnih pešk ali sezamovega).

15-30 kapljic eteričnega olja. Najbolj učinkovito sproščajo olja cedre, kamilice, sivke, žajblja, ali ylang ylang olje.

V kolikor ste si zaželeli masažo, ki poživlja in zagotavlja energijo, uporabite olje ciprese, limone, pomaranče, mete, jelke, brina, muškatnega oreščka ali grenivke. Za romantične občutke pa izberite olje jasmina, vrtnice ali vanilje.

Izdelava: Težko bi bilo lažje. Osnovno olje nalijte v stekleničko in mu dodajte izbrano eterično. Steklenično zaprite in vsebino dobro pretresite.

Uporaba: Z oljem zmasirajte telo. Seveda boste za to najbrž potrebovali pomoč dodatnih rok. Nič hudega, če ne boste deležni profesionalne masaže. Prav tako bo zalegla tudi amaterska, saj bo njene učinke okrepil izbrani vonj, ki bo med masažo polnil vaše nosnice.

Avtorica: M. F.

Foto: Shutterstock